篮球脚步(为什么你总是被防死？掌握这5个脚步动作，有效创造投篮空间！)

为什么你总是被防死？把握这5个脚步举措，好效创造投篮空间！

实战总是被防死，空有一身好本事耍不来，假如你还在为过人苦恼，那这篇教学就能帮到你！

专栏24天妖怪控球课程，扫除篮球小白作者：篮球实战宝典99币182人已购查察

运球过人，空间十分紧张，底下典哥会分享5个十分合适创造空间的5种脚步：

1、推进+急停

提到创造空间，各位总会有个误区，就是不休后撤阔别防卫，但没有打击性的撤步，只会让我们阔别篮筐，打击范围扩展，打击要挟性天然变小。

如此的话，我们无碍换个办法，我们行进，迫使防卫人退后！快速地运球推进+急停就是一个十分好的办法。

持球倡导打击，径直冲向防卫人，但不克不及撞倒防卫人，仰面察看防卫，当防卫人重心后移时，进入射程内急停投篮。

2、尝试步

这招尤其合适能突能投的球友，摆出三要挟的同时迈一步做出尝试步，迫使防卫人后撤。

注意，做尝试步的脚要和持球手不同侧，且尝试步要敏捷上心气。

3、后撤步

我们都晓得后撤步能创造空间，但撤步后我们想要立刻衔接投篮脱手，且有安定的掷中率。

发起后撤步到场跳步收球的举措，如此可以确保你的双脚以最快的速率归位，并提供充足的力气投篮。

4、交织步

左手持球，右脚向前迈步，肢体的右侧构成对球的保护屏蔽，这也是交织步为什么很难断球的缘故之一。

一旦防卫人顺着我们的举措后撤，简便做一个回拉，或是胯下运球即可拉开空间。

5、后撤交织步

一手持球的同时迈出同侧脚，不同于交织步变向，我们做胯下运球衔接后撤，拉出投篮空间。

右侧的话也是相反的举措，回撤脚的同时可以悄悄侧身，摆出投篮姿势，时机出来后不要犹豫，坚决脱手。

以上就是5种稀有的创造打击空间的脚步，想要取得更多篮球实战本事的球友，解锁上方的帕克教练篮球专栏，即可取得更多练习本事。