气排球飘球武艺,你真的把握了吗?
热爱气排球,是一种生存态度!
气排球是一种兴趣性和竞技性兼具的活动,它不仅能训练肢体,还能增长交情。但是,你对否碰到过如此的情况:你的发球总是被对方轻松接住,而对方的发球却让你不知所措,不晓得该怎样应对?你对否想晓得对方是怎样发射那种在空中飘来飘去,让你难以推断的球的?你对否想学会这种神奇的发球武艺,让你的对手也尝尝“大亏”?
假如你的答案是一定的,那么请持续往下看,由于今天和您聊聊气排球飘球武艺的奇妙,让你成为发球妙手!
什么是飘球?
飘球,望文生义,就是不旋转,在空中飘晃飞行的球。它主要见于发球之中,是一种常用的发球武艺。飘球的特点是在飞行中的飘晃功能给运倡导的推断带来了困难,因此它可以增长接发球的难度,打乱对方的打击节奏。
飘球的飘晃有多种情势,有的是周期性的摆动,有的是忽然失速的下沉,有的是倾斜的下落,有的是支配的偏移。这些飘晃都是由氛围动力、球体振动、重心偏移等要素形成的,是一种随机征象,不克不及按队员意志加以控制。
那么,怎样发射飘球呢?发飘球的紧张在于击球的作用力要经过球体重心,使球不旋转地飞出。
为此,击球时伎俩要坚持告急,构成一个坚固的平面,用力要敏捷会合。
实践中常常可以发觉,手击球的刹时,假如手臂做敏捷的下拖举措,约莫使球产生重飘或上下飘的征象;假如手臂忽然中止用力,无下拖举措,约莫使球产生轻飘或支配飘的征象;假如手臂随球持续向前用力,约莫使球忽然缓速下沉。
飘球的举措要领:飘球的发球办法有多种,此中最稀有的是正面上手发飘球。这种办法的优点是面临球网,便于察看对方接发球的情况,也便于控制球的落点和飘动朝向。
正面上手发飘球的举措要领如下:
- 以右手为例,队员面临球网,两脚前后天然开立,左脚在前,左手托球于身前,用抬臂和手掌的平托上送,将球安稳地垂直抛于右肩前上方,高度略低。
- 在左手抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘与肩平,上体稍向右转。击球前,臂自后向前做直线挥动。
- 击球时,五指并拢,伎俩稍后仰,用掌跟平面击球的后下部,作用力经过球体重心。击球刹时手指、伎俩告急,手型安稳,不加推压举措,手臂并有突停举措。
- 其武艺要点在于抛球,直线挥臂,急促击球,作用力经过球体重心。
怎样使上手飘球更“飘”?
假如你以前把握了外表的举措要领,那么庆贺你,你以前可以发射飘球了。但是,你对否想让你的飘球愈加飘,愈加难以接,愈加有威慑力呢?假如你的答案是一定的,那么请持续往下看,由于我要报告你一个小秘诀,让你的飘球更上一层楼!
这个小秘诀就是上手发球的击球前小臂的地点。你约莫会以为奇异,小臂的地点有什么干系呢?但是,小臂的地点决定了你击球时的力气和角度,从而影响了球的飘动后果。
你约莫都听过教练的要求,打气排球的时分,要用大臂动员小臂,做出“鞭甩”的后果。
如此可以增长球的速率和力气,也可以增长球的旋转。但是,关于飘球来说,我们不必要球的旋转,我们必要的是球的不安定。
以是,我们要做的是反过去,用小臂动员大臂,做出“反鞭甩”的后果。如此可以变小球的速率和力气,也可以变小球的旋转,从而增长球的不安定性,让球愈加飘。
那么,怎样做出“反鞭甩”的后果呢?但是很简便,就是在击球前,把你的小臂尽力地靠后,几乎是被折叠在本人的后脑四周。然后,当大臂向前挪动时,小臂也同时用力挺直击球,团结构成了“反鞭甩”的后果。如此,你的球就会在飞行的整个历程中都市显现分明地不端正横向、纵向飘移,让对方难以捉摸。
你约莫会以为如此做很奇异,很不切合常理,也很不切合教练的要求。但是,你无碍试一试,你会发觉,如此做的后果然的很好,你的飘球会让对方措手不及,也会让你本人很有成果感。
固然,这个小秘诀并不是万能的,它也必要你共同其他的击球手型的厘革,才干发扬出最大的后果。比如,你可以用掌根、掌心、手指等不同的部位击球,也可以用不同的力气和角度击球,如此可以让你的飘球愈加多变,愈加难以防卫。
经过以上的先容,你应该对气排球飘球武艺有了一定的了解,也晓得了怎样发射飘球,以及怎样让飘球更飘。
渴望你可以在实践中运用这些本事,提高你的发球水平,让你的对手望风而逃,让你的队友拍手歌颂,让你的气排球之路愈加出色!