怎样打好高尔夫？学会肢体主导是紧张
世上很多事变我们看到的屡屡是表象，好比：一个精良的歌者并不但是由于拥有一个好嗓子，学会胸腔发音才是重点；表象屡屡疑惑我们的眼睛，年代与日俱增，世事纷繁繁复，我们仅有善于透过征象看实质，善于捉住事物的基本和紧张，才干有长足提高。
高尔夫球作为一种让人着迷的活动，信赖很多喜好者在练习历程中总能或多或少“悟”出不少新的东西，偶尔分也会有错觉，好比说你忽然一次发觉了一种对挥杆有利的所谓“灵丹仙丹”，本想坚持用它安定挥杆，最初却发觉是“歪门歪门”；以是说有条件的请个教练真的很有效！
所谓“弄斧必需班门”，我将从教练所教并团结本人了解同高球喜好者探究一下何以“肢体主导打球”？ 以下分三点报告：
一、相对“打球不发力”这种提法，我更喜好说肢体的各个部位都在发力，只是侧重点不同罢了；上杆上半身主导，下杆下半身主导，但是都在发力，都在“各司其职”；手和手臂卖力朝向，击球刹时杆面可否回正，手和手臂体系说了算！相似开车握朝向盘，太紧了不可，反而不稳。
二、打球主要靠围绕脊柱旋转，而距离脊柱迩来的肢体部位紧张性不言而喻；由此可见，胸腔、腹部、胯部是肢体主导的紧张部位，我们平常交往的武艺环节的内容大多是围绕腿部、腰转动、重心转移等外容会比力多，站位阶段信赖很多人对双腿双脚没太大成绩，但最容易忽略胯、腹、胸腔之间的干系，以是约莫会显现“塌腰撅屁股”的情况，进而上杆转身无法让手臂、腿、躯干构成一个全体。
三、我们做个简便比力，双手天然下垂做摆臂举措；“收腹”相对“塌腰”而言，更容易动员肢体上下局部做全体活动，且上杆没有了被“卡住”的以为！就是这种坚持天然的脊柱形态，才干让挥杆做起来更轻松、天然；腿部更多是起到“支持”的作用。
最初，谈谈站位的紧张性，由于大大多男性固然比女性上臂力气更大，但关于打高尔夫不见得是功德，以是你会发觉：很多女高球喜好者即使站位很宽，肢体天生的精良柔韧性仍然能打出好球；正由于此，假如你以为肢体有点僵硬，那就从略窄的站位开头练习吧，欺压本人变小侧向的挪动；如此更利于引发射让“肢体主导挥杆”的形态，我就是如此做的；有相似情况的高球喜好者无碍也试试，当你真正找到肢体挥杆的以为后再依据必要徐徐调停站位；信赖你一定会有不小的劳绩！
