冲破常规！让你的气排球扣球更具威力的本事
热爱气排球，是一种生存态度！
当你想到排球，你会想到什么？是排球场上运倡导的奋力拼搏，照旧那一记记扣球的刹时美好？而当你想到气排球呢？你对否也能想到那一记记出色扣球的刹时呢？
今天，我们就来聊聊气排球扣球的武艺特点。
起跳节奏
扣球是气排球打击中最主要的得分散段之一，也是比赛中最具杀伤力的打击伎俩之一。
但是，由于气排球与排球在球体和园地等方面存在一定的差别，因此在武艺布局上固然与排球扣球看似相反，但实践上却必要依照气排球的特点举行武艺运用才干取得更好的后果。
这也是很多排球运倡导转到气排球项目上去感受不顺应的缘故之一。
那么，在扣球时，我们应该注意哪些武艺细节呢？
起首，由于气排球球体较大、分量较轻，一定使得球在空中的活动速率较慢。因此，在扣球时要注意起跳的机会不要过早，制止由于球速较慢而无法到达预期的打击后果。
别的，由于气排球园地较小，球的落点通常会比力近，因此扣球时要注意二传的喂球高度应当稍低一些，制止扣球时显现失误大概无法准确击中目标。
除此之外，在扣球时还必要注意以下几点武艺细节。起首是助跑的机会和节奏要把握好。
在助跑时，要依据二传的节奏和高度举行推断，选择得当的机会起跳。
其次是起跳时要注意双脚同时离地，并且要注意在空中肢体的姿势和地点。
最初是要注意手臂举措的准确性，以及手包满球和压腕拨指等武艺细节的处理。
对球的控制
得当伸开五指并且注意击球刹时手指的力度加大，这个举措必要对手指的力气和机动性有很好的把握。
在发力时，要接纳“推压”式发力，这种发力办法与肩部、大臂、小臂与伎俩手指方面的举措亲密干系。
起首，肩部要轻松，制止耸肩和肩部过于告急的情况产生。
同时，大臂要略微向上抬起，以增长力矩，提高球的力气和速率。
小臂要轻松，但要注意在击球刹时敏捷用力，以增长球的旋转和弧度。伎俩和手指方面，要在击球刹时加强告急度，经过得当加压和转动来制造弧线，同时加强球的力气和旋转。
在整个手部举措历程中，要注意轻松和告急的和谐，不克不及像其他部位那样完全轻松。
相反，要在击球刹时加强手部举措的告急度，使手指和伎俩可以敏捷上心地击球。
可以参考物理学中的“刚体”看法，将手部想象成一个刚体，坚持安定和会合力气，从而更好地控制球的飞行轨迹和落点。
要想把握好乒乓球发球武艺中的“推压”式发力，必要对手指、伎俩、小臂、大臂和肩部等部位的和谐和共同有很好的把握。
仅有在各个部位的和谐共同下，才干将力气发扬到极致，从而更好地控制球的飞行轨迹和落点。
手感与排球扣球的区别
在比赛中，尤其是关于手部力气相对较小的女队员来说，扣球时屡屡必要借助手掌乃至掌跟的力气举行“先顶后包”式的扣球本事。
这是由于气排球具有相当的轻盈性，当队员以为“顶”到球时，实践上球体以前开头反弹，再去“包”时以前分开了队员们想象中的掌心地点。
因此，关于气排球的扣球应当重申击球部位稍高于球体，同时要注意手部向下发力打出卷腕举措。
在具体利用时，队员们必要注意先用手掌或掌跟将球略微“顶”一下，然后使用球反弹的力气将其“包裹”在手掌中，再经过手部向下发力打出卷腕举措将球扣出去。
如此可以使得队员们在比赛中更轻松地将球扣得又快又准，从而提高了比赛的听从和观看性。
同时，队员们也可以经过这种办法更好地把握气排球的飞行轨迹和落点，为本人的比赛战略提供更好的参考。
特别注意扣球完备举措的完毕段
扣球从空中腰背屈“拉弓”开头，肩部轻松地富裕向后引臂，不休到急振式收腹手臂完成由后经上向前的推压扣球举措。
注意手臂向前击球后，还不是扣球的完备武艺布局的全部，扣球的手臂另有一个天然的向下的完毕阶段。
我们在做武艺分析时十分重申完毕段动刁难完备武艺举措布局的影响，也就是说后方的完毕举措不完成会直接作用于前方主要举措阶段的完成质量。
假定说在排球的力度要求不高的扣球中还可允许的话，气排球扣球你的手臂停留在半空中就完毕，只需你富裕发力那么球的出界是很天然的后果。
小抡臂扣球更合适于气排球
我们晓得上世纪六十末，排球界以前从实际上完成从大抡臂式扣球到承受小抡臂式扣球的学术争论。
这是由于力学上“转动惯量守恒定律”报告我们，物体做圆周活动时角速率与转动半径的平方成反比。
也就是说我们减小转动半径必将惹起角速率的大大增速。
以是我们重申击球前刹时的“滞肘”武艺细节，但是是在伸展挥臂至击球前刹时时大臂的活动速率让位于小臂构成肘枢纽的稍屈以加大击球速率。
但是击球时的屈腕举措与滞肘有异曲同工之效。
气排球的园地小，小抡臂式扣球另有延长球体飞行距离的多益后果。
赘述很多，约莫最有吹糠见米后果的应当是第四条中提及的把手打下去，把举措做完备。
以上就是气排球扣球武艺特点中最紧张、最基本、最实用的武艺细节了。但是，在实践利用中，我们还必要思索其他要素关于武艺细节的影响。
好比，在比赛中，园地敦睦温等要素都约莫关于武艺细节产生影响。别的，运倡导一局部本质和练习水同等也是影响武艺细节体现的紧张要素。因此，在平常练习中，我们必要针对不同情况举行有针对性地练习和调停。
总之，在气排球项目中想要取得好成果，扣球武艺是必不成少的一环。仅有经过封建公道地练习和调停武艺细节，并将其奇妙地运用到实践比赛中，才干够在比赛中取得好成果。
