篮球肩晃(果断收藏!把对手晃飞1米远!这招新手也能学)

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今天典哥来教各位怎样使用,眼前运球去过人。

交运的利益有很多,最大的利益就是可以避免对手抢断,并且便于察看场上情势,选择传球大概过人。

起首,增速往一侧打破,吸引对手上前防卫。假如他贴住我们,那么我们只需做出交运举措,即可把他过掉。

这招十分好用,对手很难去抢到你的球。

假如对手没有上前贴你,你可以思索下一个举措。那就是来一个撤步,拉开空间,直接投篮!

完备举措树模。


接下去要做的是眼前运球练习。


原地交运,注意双脚略微弯曲,与肩同宽,上半身垂直,球的落点要控制好!

熟稔之后变动节奏,拍两下球接一次眼前运球。

注意运球要上心,不然怎样练都练不出发作力。

来吧,把球拍爆吧!

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