排球团建名(团建必不可少的项目大全，请收好)

团建必不成少的项目大全，请收好

一个转身,炎天就成了故事

一次回眸,秋日便成了景色

固然天气仍旧炎热

但是秋日以前寂静地

分开我们身边了

年末了很多活动要准备啊

一日照旧两日?去何处?

玩什么?主题定调?

怎样操持好一场团建活动?

趣拓来帮助

趣拓团建

一场团建活动

对否在担心一开头的

男女授受不亲”等等”隔膜”呢？

趣拓固然也思索到了！

破冰！破冰！破冰！

固然我们的破冰形式可不止一种哦！

破冰分组

#七国风云#

【项目先容】七国创建战队，选出国君，将士，组建步队，计划出各国大旗，下令天下。

自报家门-点兵任命仪式，各队长挥动队旗，气势热血；下令天下-出征宣誓，壮志凌云。

人强马壮的七国，就此掀开剧烈厮杀，怎样兴师动众，怎样报国杀敌。军号以前吹响，胜者为王，败者为寇。

我们的破冰分组仅有这种办法？

no，no，no，往下看

#眼去眉来#

【项目先容】用面部心情传输一组数字，从前排传到最初一排，不成以发言大概用手比划。你拜候到种种搞笑的心情。

#不倒丛林#

【项目先容】小构成员各持一根一米长的杆，并距离一米的距离，一只手手心平放在杆子上，另一只手放在死后，坚持杆子直立，当队长喊“换”时，一切成员顺时针往前挪动一个杆，杆子倒下则前往原位持续，依照此端正依次举行，当一切人前往原位时挑唆完毕。

【项目点睛】怎样确定团队协同的目标和提高跨部分的互助；制定公道的、可完成的目标是我们走向告捷的先决条件；学会用寻常心对待新的、严厉的挑唆；创建互相支持、勉励的团队气氛。

#泡泡糖#

【项目先容】游戏开头之前教练会跟各位商定口令“泡泡糖啊粘又粘”，学员互动“泡泡糖啊粘 何处”，活动开头之后会让各位跑动起来，教练会随机说出“A个泡泡糖粘肢体的某一个地点”，此时就必要各位敏捷依照教练喊出来的人数和地点举行组合，划定时间内没有找到人的将会被请出来扮演节目。

#太空椅#

【项目先容】从本拓展练习项目中体验团队精力，要求在参训团队中的每个学员都要富裕奉献本人的力气，不克不及偷懒、和鱼目混珠。

#田鸡王子#

【项目先容】“两只小蜜蜂啊、飞在花丛 中啊…”教练会忽然说出一个“A只青 挖B条腿”，一切队员敏捷地找到A一局部 抱在一同，地上留下B只脚，出错的或 者没有抢到伙伴的要承受相应的“奖 励”。

#花吐花落#

【项目先容】依照教练商定的四种口令，在 一切队员双脚不挪动的条件下协同完成挑 战。将会看到一朵斑斓的花朵变成“七倒 八歪”，各位的肢体也都市活动开来。

破冰之后对否摩拳擦掌

想要一展雄风

这时分固然少不了团队挑唆项目啦！

趣拓为你安插！

团队挑唆项目

#飞盘接力#

【项目先容】很多人喜好极限飞 盘，不仅是寻求活动的竞技性， 更多是由于”飞盘精力”逐一互相 敬重、互信赖任。课程以飞盘运 动为载体，真实模仿构造构成， 经过人物分工，严密互助，活力 展现 团队力气。

【项目点睛】飞盘活动是极好的 团队练习项目，这项活动既体现 出本位主义，团队主义，自在与 同等的分歧，又重申了团队协同 作战，内里相反、互相补位、关 注目标的团队精力

#创意板屋#

【项目先容】每位学员戴上宁静帽和手套，拿起木钉和锤子，体验板屋图纸计划、搭框架、钉墙板、衡宇装饰的全历程，一同用伶俐和 汗水来完成一件了不得的作品，协同以为互助和劳作的美好以为。

【项目点睛】在创意板屋的搭建历程中，体验过细的工匠利用，培养精密的 逻辑头脑以及极致的创意妙想，协同构建团队的优美愿景和蓝图。

#旱地冰球#

【项目先容】旱地冰球英文称为“Floorball”，国内也有人称作“福乐球”或“地板球”。20世纪70年代中期劈头于瑞典。这是一项集精力、脑力、活动武艺、比赛了解、团队互助和交际才能为一体的团队体育活动项目。

旱地冰球简便易学，经过5至10分钟的培训，初学者就可以上场比赛。别的，它不像冰球那样对园地要求那么严厉，又不像曲棍球必要很高的练习水安然装备东西。它可以在草地、水泥地、沙地、木地板等到处展开，男女生可以殽杂组队，队员的年事跨度从5岁到60岁均可到场。

#非洲鼓#

【项目先容】

一、活力开头

团队文明、鼓乐文明、乐章文明的先容，非洲鼓鼓点本事，

高中低音节体验，最短的时间内让团队队员承受并投入鼓乐气氛。

二、心随煽动

在轻松、生动的气氛中，让队员以为大型团队怎样取得一律的举动，初次体验演奏的兴奋。

三、排兵布阵

团队分红4-6个团队声部，每个方阵推举酋长。在培训师的带领放学习、练习各自声部的节奏，使各位尽快进入一个头脑发散、互相坦诚、自在相反的融洽形态。

#共筑将来城#

【项目先容】学员使用提供的道具、质料等物资，通力协作、计划’ 施工、装 修本人的修建及外部情况，协同修建抱负中的将来都市。这是企 业培训的新选择，在伶俐型团建体验中，学员将协同协作，共筑 将来城，共绘将来景。

【项目点睛】仅有匠心制作的作品，才会取得更多的眷注与光彩。学员在心 间将会聚成一股强壮的企业荣誉感，熟悉到一局部臆断能动性与 创造力的无穷约莫。

#坦克大战#

【项目先容】每队队员同时蒙眼进入雷区，听由场外队员指挥捡炮弹，中途如有触碰地雷，该队员视为中弹身亡，由下一名队员顶替；场内队员蒙眼听从场外队员的指挥，捡起炮弹，击中对方队员肢体随意部位，即可镌汰对方队员持续存活；

【项目点睛】好效相反，战略与决定，在特别的情况下怎样和其他学员举行好效相反；团队的力气怎样发扬才干体现最大的力气；

#息息相通#

【项目先容】教练会视团队情况，分散利用不 同办法的项目挑唆；分散为：全体小构成员间的协作竞争，小组两两接力赛；项目开头，每组将取得相应数目 的气球，运用不同的办法从出发点传输至尽头（如：接龙、背 夹、前夹办法）。

【项目点睛】

1、兴起的气球正如脆弱的人际干系必要的是富裕的协作与灵犀；

2、当迫不及防地决裂产生时，必要 的不是埋怨而是及时作出调停；

3、团队的力气不仅仅体现于强上心，偶尔更应体现得精致。

#煽动民意#

【项目先容】鼓一面，排球一个，将分好组的队员绕鼓站成圆，用手拿鼓末了的绳结；一个队员将球放在鼓面上，其他的队员用绳子控制鼓面的球，颠动多少个，从颠起第一个球开头，球不得落在地上，不然从0开头计数。

【项目点睛】煽动民意，拓展练习中的团队互助项目。在小组间的反抗中，靠一两一局部的积极是远远不够的，仅有借助全队成员的通力互助才干取得不错的成果。

#急速60秒#

【项目先容】在安稳的地区内有30张卡片，每张卡片分散代表一个数字，30张卡片分散代表1至30,卡片的情势由数字或图像构成。团队必要完成的挑唆是:团队成员需派名代表到地区内搜集卡片， 搜集必需依照1至30的排序，团队其他成员只能在卡片安稳地区的边沿对搜集卡片的人举行言语上的帮助，肢体的任何一局部不成以和地区内的人或卡片交往。

【项目点睛】挑唆要井井有条才干完成，项目标完成各司其职了解上下一致，步伐一律，高效实行力带来的惊人后果头脑的打破，在端正中寻求创新。

#穿越沼泽#

【项目先容】

一块木板搭在三个圆桶上，一切的队员都站在木板上，在人和木板不着地，桶不倒的情况下全体经过约莫10米的距离。

【培训目标】

1、怎样将内斗降到最低。

2、培养互助一律、亲密共同，协同克制困难的团队精力。

3、培养队员事情的方案性。

4、熟悉到相反的紧张性，培养精良的团队相反才能。

5、总结履历，加强团队学习才能。

#电臀达人#

【项目先容】 在队员的腰部系上一个装25球的盒子经过肢体的活动(扭臀摇跨,腾跃),将乒乓球从盒内抖出参赛者不克不及用手或经过其他队员协助将乒乓球抖出.不然算弃权.每场比赛约1分钟,在划定时间内每组队员抖出乒乓球相加最多者或在最短时间内将乒乓球全抖出的步队得胜。

#汉诺塔#

【项目先容】汉诺塔是由三根杆子A，B，C构成的。A杆上有N个(N>1)穿孔圆盘，盘的尺寸由下到上依次变小。要求按下列端正将一切圆盘移至C杆：每次只能挪动一个圆盘；大盘不克不及叠在小盘外表。提示：可将圆盘暂且置于B杆，也可将从A杆移出的圆盘重新移回A杆，但都必需尊循上述两条端正。

【项目点睛】具有明白的团队目标。每一局部有明白的一局部目标，而一局部目标是为了完成团队的目标。具有声威，能动员团队的向导。

#神笔马良#

【项目先容】每组队员在项目实行中，不得触碰毛笔；每组队员必要依照职责要求完成笔墨的创作一只大型毛笔，牵着几根绳子，每个成员手拿一根，协同控制笔画，完成誊写。

【项目点睛】一笔一划都靠着各位的互助积极，也必要多次的练习。

#步步高升#

【项目先容】团队成员将绳索拉在一同，经过互助和协作，地下不端正木料按排序累积一定高度，在挪动历程中不允许落下。

【项目点睛】

1.加强团队精力

2.培养团队互助和协作武艺

3.以为成员的相反办法和举动的厘革以及团队互助和协作所需的调停

4.提高团队士气，引发充溢热情

#摸石头过河#

【项目先容】比赛开头前，小伙伴们立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。教练发令后，队员依次将河石踩在脚下瓜代向前行进，赛程为N米（依据实践园地轻重而定）以参赛队员的任一脚踩在越过尽头线的河石上为计时中止，用时少者名次列前。

#筑梦绳床#

【项目先容】使用培训师发放的仅限的绳子，发扬团队的伶俐体例一张大网，使一个队员能在网上做抛起举措，网不决裂。在抛起的历程中，被抛的队员不克不及再交往大网的任何部位。抛起与队员人数相反数目标次数。

【项目点睛】培养团队协作精力和向导才能;加强团队的相反熟悉和实行力;培养团队成员的相反熟悉;创建互信赖任的基本。

#罗马炮架#

【项目先容】把大团队分构成多少小团队在一个安稳的战场内里，使用资源扎成一个罗马炮架，一切队员必需进入指定的活动地区，使用扎好的罗马炮架，发送水弹打击对方对员。注：制造时原理是依据“杠杆原理”来制造的。

【项目点睛】在这个项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分散分发竹木、绳索，让他们制造炮架，然后用装水的皮球当作模仿石头，两边对攻。这个项目富裕体现了准备，操持，指挥，分工等。明白战役目标、订定和修正作战方案、提升向导力、强化实行力。

#雷区取水#

【项目先容】在直径一定的绳圈内安排很多矿泉水瓶。在划定的时间内，不进入圈内取出矿泉水瓶。在取出的历程中，水有任何的洒出即算职责失败。要求每队使用不同的办法取两次。

【项目点睛】开发队员的思绪，提高他们的创新熟悉。让队员了解就职何创新都市遭到资源的限定，不克不及天马行空。提高团队协作，使队员熟悉到一致指挥的意义与紧张作用。活泼团队气氛增长团队凝结力

#超等碰碰球#

【项目先容】此项目为一局部反抗赛，每个步队挑选一名出赛，到场者套上对对碰道具，比赛途中不成使用脚，仅以对碰情势举行，将对手撞倒地为得胜，三局两胜。

#蒙眼互打#

【项目先容】蒙眼游戏需分队举行，每队一名队员，在蒙眼情况下，用氛围棒举行互相打击，只能在划定的地区内规避打击，开始被氛围棒打中或双脚分开了划定地区，则被镌汰（每队也可各派一名队员在划定地区外对地区内队员给予言语提示但不得进入指定地区）。

【项目点睛】经过游戏练习和谐才能，促进人与人之间的交换和相反，增长团队情感。

#同心大脚板#

【项目先容】每个小组的全体队员两脚分散踩着两根长约3.6米宽约0.15 米的木板，手提两根毗连木板的绳子，依照教练的下令行进或后撤(教练员可以增长其难度，如上坡、拐弯、后撤等)。两块木板就是鞋子，团队成员同时站在木板 鞋子抬升走直至目标地。

【项目点睛】了解精良的相反对团队的紧张性；明白细节决定成败的意义；基本事情流程的创建及构造方案的紧张性；明白履历分享。

#篝火晚会#

【项目先容】

在玩乐一天晚宴完毕后，团队在空园地上举行篝火狂欢！轻松、交换！在熊熊篝火旁，互相交换本人内心的以为，观星赏月。

#星空舞会#

【项目先容】全体热身舞-互动游戏-晚会落幕团队大齐唱

一局部才艺展现、心灵之旅、团队扮演、团队PK：扮装舞会、老虎猎人抢，螃蟹拳，拯救大兵、增援前线等。

#埋锅造饭#

【项目先容】本人入手人给家足、精巧的户外就餐情况，给您的团队一展厨艺的时机，小构成员分工协作，大厨、配菜、洗菜、切菜工、伙夫互相分工明白，使用提供好的食材本人入手制造鲜味佳肴，共享劳作后果，在开心愉快的气氛中体验一家人的敦睦融洽。

#户外BBQ#

【项目先容】在这个温馨的日子，喝着啤酒，吃着烧烤，来一场兴奋游戏，游戏中小伙伴们完全抛开事情、轻松心境，融入到兴奋的气氛中，以为着此起彼伏欢声笑语。

【项目点睛】活泼公司的文明气氛，同时加强公司团队之间的凝结力。

置身于大天然的胸怀，各位在轻松惬意的气氛中以为着“本人入手，人给家足”的兴致。

【项目先容】随机从教练手中的片中抽取一张卡片用麦霸发话器唱出抽中的歌曲，分数到达90分以上即为通关。

以小组为单位自编、自导、自演，在斑斓的景区职责点完成以一段抖音视频的录制并上传。

#挖金矿#

【项目先容】开采的唯一东西是小锤子，金矿必需交往桌面大概地表今后，方可用手交往和拾起。各公司依照排序把金矿摆在自家公司前线的地表上。每次只能开采一块金矿，多于一块则视作毁坏金矿。将会承受处罚，补偿其他各家100万/家。同时该公司本次开采没效，金矿由培训师修复好今后方可持续开采。该金矿将在培训师公布项目开头今后15分钟内坍塌，代价变为0。

#变形虫寻宝#

【项目先容】除最初一个队员外，一切队员必需全部蒙上眼睛，双手搭在前方队员的肩上，禁绝作声，后一位队员用手向前一位队员转达信息指挥整个步队行进。

#珠行万里#

【项目先容】

是一个可作为竞技的项目,使用特别的道具（pvc管）将珠子由出发点传输到尽头。

#猪八戒背媳妇#

【项目先容】比拼团队交织背，如甲队必需背乙队指定的女队员，比赛开头，快速往前跑，乙方安插一名女队员在指定地点和下一个下场的猪八戒PK铰剪石头布，赢了后才干持续行进。抵达劈面标志线后再前往，折返跑完全程。

#撕名牌#

【项目先容】每组派出2名队员，每一局部后背上都市贴上本人的名字，这里叫做名牌，然后对战开头，两边可以接纳活动战大概正面临战，就是在不损伤对方的情况下把对方后背上的名牌撕下去即为成功者，好比A队两一局部把B队两人的名牌全部撕下，即A队得胜！

#怪兽过河#

【项目先容】一切队员要经过一段相距7米的距离，要求只能用8只手和4只脚，怎样才干告捷过关。

#天旋地转#

【项目先容】两报答一组，分两组举行比赛，将5米长的布条缠在身上，然后敏捷跑至劈面队友处，在不必手的条件下，将布条缠到队友身上，再跑回尽头。

看完团队挑唆项目后

有伙伴是不是以为少了点兴奋呢？

想以为在空中自在跃动的以为

天空挑唆项目

小区立刻安插！

天空挑唆项目

#天空抓杠#

【项目先容】要求一切的队员必需依次独立的爬上立柱，在圆盘上站稳后，双腿同时用力蹬出，双臂前伸捉住挂在前线的单杠。

【项目点睛】天空抓杠是拓展练习的项目之一，十分的有挑唆性。经过天空抓杠了解到团队的勉励和支持关于一局部才能的发扬起的紧张作用，从而主动地在构造内创建这种精良的文明气氛。

#化险为夷#

【项目先容】要修业员侧身帖紧墙壁,走在局促的小道上,坚持本身重心安定,宁静经过悬崖峭壁.履历了一切的困难险境,如今只需翻过最初一个高5米的崖面就可以完成探险。

#天空相依#

【项目先容】两根钢缆安稳在9米高的拓展练习架上，一切队员两人一组，两人各走一根，在穿好宁静装备的情况下，在划定时间内，两人靠双手相依同时在钢丝绳上横向行走，并无任何外物可以攀扶，并且两人之间钢索的距离不休加大，终极抵达尽头，每组轮替，直至一切队员顺遂经过。两根钢缆安稳在9米高的拓展练习架上，一切队员两人一组，两人各走一根，在穿好宁静装备的情况下，在划定时间内，两人靠双手相依同时在钢丝绳上横向行走，并无任何外物可以攀扶，并且两人之间钢索的距离不休加大，终极抵达尽头，每组轮替，直至一切队员顺遂经过。

#空中均衡木#

【项目先容】参训队员爬越 9米高的立柱，站立于均衡木始端，调停好肢体的重心，以一局部的均衡力和肢体的和谐力在没有任何借助物的情况下，徒步至均衡木的另一端。

#天空绳网#

【项目先容】每一局部从网的一面经过奇妙的办法，顺遂抵达另一面。

#天空断桥#

【项目先容】拓展练习天空断桥（空中缀桥）是一个以一局部挑唆为主的项目，它属于天空类高心思打击的项目，整个历程需独立完成。“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的精华。

【项目点睛】经过活动提高公司员工的机动性，加强员工面临挑唆时应具有的活着才能和顺应才能，从而提升员工的综合本质和无穷潜能。顺应厘革，主动厘革；提高认知与才能的推断；自我打破、自我跨越、引发潜能。

#攀岩#

【项目先容】这是一个经典的拓展培训项目，既有天空项目标挑唆性，又必要团队订定公道的方案。要求队员在宁静保护下，沿着各自岩道攀爬，完成最高实践分的组为优胜组。团结目标职责的攀岩，能让学员体验到天空攀爬的挑唆；提高肢体的和谐性；培养不轻言丢弃、勇于拼搏的精力；提高目标计划和历程办理的才能。

#巨人天梯#

【项目先容】天梯高8米，每根柱子之间距离1.4米。队员必需克制本人的心思停滞，和队友共同爬上天梯的顶部。队员必需在教练的引导下穿着好宁静装备，做好保护才干举行。

【项目点睛】克制心思停滞，加强自决计。学会用寻常心对待新的、严厉的挑唆。

假如小伙伴们还以为

不够兴奋、不够幽默

不要发急

趣拓带你一同进入妖怪练习！

妖怪练习项目

#孤岛求生#

【项目先容】一船人出外旅游不幸遭到暴风波，招致战船吞没，因队员被打散，队员们分散游到了三个岛屿上。第一岛瞽者岛不幸误食了带有毒的水果招致全体失明；第二岛哑人岛误食了生物肉招致全体职员变哑；第三个岛正常岛没有产生任何不幸全体康健。为了好办理好求救与活着要把三个岛上的游客会合岛正常岛上。

【项目点睛】加强队员的相反才能。加强向导职员对下属员工的办理才能。让人们可以区分事情重点和次重点，学会捉住成绩的主要分歧。让人们树立危急熟悉，在困难眼前不轻言丢弃，信赖办法总比困难多。

#信任背摔#

【项目简介】每一队员站在离地1.7米高的平台背向倒下。“背摔”对精力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1.8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，底下会有伙伴们的手臂将你接住。这个项目对本人的胆子以及对伙伴的信任是个宏大磨练。

【项目点睛】此项目看似简便，但经过整个历程的举行，完成的不同后果，可以反应出很多情况，如团队中信任怎样创建，信任怎样告竣，对否恪守信誉；换位思索了解站在台上的人的以为；一局部的责任感，自我控制才能，勇气等。

#泥潭逃生#

【项目先容】教官设置了分外的职责—泥潭匍匐和前倒练习，让学员将承受精力和心思的双重磨练。万万别藐视“泥潭”职责，一方面40℃的低温泥潭下，完成匍匐、前倒等一系列练习，精力斲丧宏大。另一方面，此次项目中的泥塘可谓“够恶心”，“漂泊物”到处可见，匍匐的时分整一局部更会完全没在泥潭里。

#首脑风范#

【项目先容】经过学员的一连报数，完成教官的指令，依据完成速率完备度决定小构成果，排名最初的小组队长须依照划定命量完成俯卧撑。

【项目点睛】在音乐背景下，培训师与学员协同分享首脑的风范、责任与感激的意义磨练全体成员如安在不休厘革的情况下快速变化固有头脑，不休打破自我在上一轮创造的成果，用愈加高效的办法完成挑唆。

#风雨人活路#

【项目先容】让一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在伙伴的引领下爬坡涉水，完全将本人的生命交到了伙伴的手上。固然，这些旦夕相处的兄弟姐妹们天然不会孤负对方的信任，或背或抱，同心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后， 一切选手都毫发无损地回到了原地。让我们怀着感激的心一块前行。

【项目点睛】

1、感悟相反协作的紧张性，资源整合；

2、换位思索、助人助己；

3、感激的心是人生的助推器，爱是统统的动力。

#穿越存亡线#

【项目先容】在此历程中队员的任何部位都不允许碰网，不然洞口将被关闭，每一洞口只能用一人次。此培训项目重申全体协作与共同，资源的紧张，好胜与冒失都将遭遇镌汰，仅有依托团队的力气才干 顺遂完成职责。

【项目点睛】

1、建立方案，明白分工，好效的构造和谐是团队告捷的紧张；

2、好效的使用搭配资源，是团队告捷的质量；

3、互相和谐和经心利用，才干保证方案的顺遂实行；

4、以为面临困难时，应有的态度和事情办法；

5、摆正一局部在团队中的地点（人物定位），是团队告捷的基本。

#勇闯魔王关#

【项目先容】这是一个心思举动的挑唆项目，能激倡导学员对告捷的巴望和对告捷的举动引导。要求一切参训职员依次经过魔王关。现场设置两道关卡，第一道关卡：背诵一段指定的“告捷誓词”。培训师会依据学员追哀告捷的心态对否刚强决定对否放行;第二道关卡：用种种不同的办法经过一段距离抵达尽头。通关为限时职责，超出通关时间，学员须受罚。

【项目点睛】让学员意会 告捷=意念+办法；打造一流的团队精力；打破自我，心态调停，为后方的培训项目打下心思基本。

#团队浮桥#

【项目先容】

1)让每个队员找一个伙伴。在总的到场人数为奇数的情况下，让余下的一一局部第一个爬云梯。假如到场人数为双数，那么随意叫出一对伙伴，让此中一一局部爬云梯，另一一局部做监护员。

2)给每对伙伴发一根木棒儿(或水管)。让每对伙伴面劈面站好，一切伙伴肩并肩排成两行(如主图所示)

3)每对伙伴如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地表平行，其高度介于肩膀和腰部之间，如此整个构成了一个相似水平摆放的木梯的外形。每根梯线的高度可以略有不同，以构成一定的升沉。

4)把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开头爬到云梯的另一端。在仅有四五对伙伴到场游戏的情况下，你可以让前端的伙伴等爬梯者通事后，敏捷跑到末了站好，这种办法可以帮你随意延伸云梯。

#举轮胎#

【项目先容】每个小组将对应的轮胎过肩扛起。每个小组必要完成种种职责。

【项目点睛】必要完成的职责有：将轮胎跟随节奏举起放下，扛起轮胎跑至尽头等。一切队员要同心协力将轮胎扛起，假如有人偷懒，其他队员就必需承受更大的力气。

#扛圆木#

【项目先容】每个小组将对应的圆木过肩扛起。每个小组必要完成种种职责。

【项目点睛】必要完成的职责有：将圆木跟随节奏举起放下，扛起圆木做仰卧起坐，扛起圆木跑至尽头等。一切队员要同心协力将圆木扛起，假如有人偷懒，其他队员就必需承受更大的力气。

想解锁大型挑唆项目的新玩法

没成绩！！！

趣拓有求必应

大型挑唆项目

#攻防箭#

【项目先容】让学员切身实践以为下弓箭带来的体验感，基本把握弓箭的使用。偏重练习比赛中站姿、蹲姿、跑动中的放箭，最初经过游戏的办法熟稔强化基本举措。练习时人数不宜过多，可分开由不同教练带领练习。

#皮划艇#

【项目先容】一种兴奋的 水上 活动。在岸上时，教练让各位穿着好玩皮划艇的基本装备，并报告各位装备的基本用处。本人水之前，教各位皮划艇的基本浆法与上下艇的办法。下水后，教练教给各位怎样行进、后撤、转向、停船的办法。

#真人CS#

【项目先容】一种集文娱和培训于一身的潮水军事体育活动，风行全天下,成为新世纪的军事战役模仿活动。到场者身穿迷彩服，手持模仿枪在丛林、废墟与壕沟间穿越奋战，好比一场真实的战役给人带来无比的兴奋与成果感。

#气球龙#

【项目先容】舞龙必需心往一处想，劲往一处使，同心协力、步伐一律，发扬最大效能。参赛队员一定要加强融入到团队气氛中的熟悉，做到同舟共济。仅有休戚相关、 荣辱与共，同呼吸共运气，才干攻坚克难、共渡难关。

【项目点睛】营建出一个积极向上的团队气氛，突出团队共赢，展现我司员工积极向上的精力相貌。

#泡泡跑#

【项目先容】跑道沿途设置泡泡基站，不休喷涌各色泡沬，让整个跑道刹时 变成童话大海。泡泡跑在举世范围内十分受接待，幽默好玩的 互动主题游戏，“活动+美食+休闲+文娱+亲子” 一站搞定。

【项目点睛】课程重申玩乐”party”团建看法，乐享潮水的活动魅力，加强 团队协作，树立团队为上的熟悉，营建积极的企业文明。

#扬帆动身#

【项目先容】团队在教练的带领下，使用手中的质料，分工协作，一同打造出一艘大船，并为它挂上绘有公司logo的船帆。依据“船”的计划原理，使用多量自用管材，KT版，瓦楞板等东西，皮尺，画笔颜料等东西，团队去讨论计划、分工协作并组装成一艘属于我们本人的“船”。一次造船，一次相会，一次勉励，一次交融。我们如同一艘艘兴奋小船，为了抵达抱负的对岸正从这里扬帆起航！一同共绘大海，让渴望之船，扬帆起航，困难险阻！

#抱负过山车#

【项目先容】一个参训团队分红多少小组，各组协力修造一架可以“驰骋列车”的百年之路，这是一条繁复的线路，每个小组抽签取得某工段的建立，在完成好自家工段之后，另有跟上下工段之间举行拼接，由于时间仅限，各路段还要包含支配转弯和环形弯等武艺要求，最初制作的轨道要雅观、安稳、具有创意，最初可以顺遂通车。

【项目点睛】

1、引发创造性头脑学习创建高效能团队向导力提高

2、在这个项目中间，学员均倾力到场并乐在此中。

3、各司其职协同制造出属于本人企业的《抱负过山车》。

4、不克不及被失败打到，必必要有告捷的巴望和对事情的热情，不休的修正、重来、再修正，才干取得最初的告捷。

#旱地冰壶#

【项目先容】从团队组建开头，团队成员历经基本武艺的学习和把握、团队链接的发觉、团队模仿的反思到竞争告捷的这一体验学习历程，真实的反应出一局部在构造中的发展历程与构造团队的提高阶段。

#猖獗原始人#

【项目先容】走进天然的胸怀，回归寂静的大天然的冲动，舞动寂静已久的生命源动力；重归蓝色天地，融入天然，阔别都市哗闹。

【项目点睛】经过本次练习课程打造强壮的团队，在“乱战”中取得一席之地，取得竞争力，加强互助单位共赢熟悉，加强团队的凝结力，培养互相共同、互相支持的团队精力，让学员看到本人的盲点和缺陷，加强团队协作才能，搭建相反桥梁，加强相反互助，体验来自团队心灵最深 处的成果震撼。

加强到场者团队精力、互助熟悉的建立和培养，加强互相间的交换。在员工中构成精良的团队气氛，促进团队成员之间的互相了解和沟

通；强化员工“分析职责、明白目标、研讨战略、锐意创新、订定方案、公道分工”的事情形式。

协助员工构成精良的事真理念和习气；回归天然、轻松身心、寻求内心的安静。

#美式橄榄球#

【项目先容】橄榄球活动肢体反抗剧烈，要求运倡导不仅具有精良的肢体才能，过人的智力，更要求运倡导具有勇猛坚强，恪守纪律，团队至上的优秀品格，橄榄球活动的代价在于精力重于竞技，橄榄球团建是一个能为企业赋能，给企业带来阳光热情的构造活动团建！

【活动点睛】

1，团队高度共同度， 把握好效相反办法，勇于拼搏、无私奉献

2，同心协力，亲密互助， 团队至上的精力

3，遵纪遵法，听从裁判，竭尽倾力

4，敬重对方，公平竞争，荣誉第一

#棒球#

【项目先容】经过活动引发斗志，加强团队战役力，重塑团队士气。积极到场团队竞争，让团队每 一一局部都有积极兴奋的挑唆心态，突出团队相反与团队共同，培养实际生存中的“补位熟悉”，协同面临困难。经过与员工安危与共协同攫取成功培养首脑精力，提高向导者的向导魅力，在比 赛中发觉每个员工的另一面，向棒球教练学办理，学勉励。

#扎筏泅渡#

【项目先容】队员在特定的时间内，使用所给的毛竹、麻绳、大塑料桶扎出一条坚固的竹筏，培训师反省竹筏并确认其坚固、安稳后，然后坐在竹筏外表抵达指定的目标地，团队入手创作出劳作后果，刚强目标，同心协力，驶向告捷的对岸。

#隆运当头#

【项目先容】队员步伐一律地奔向劈面转乘线，绕过标志物，折前往到出发点线将球交代给下一组参赛队员，下一组以相反办法举行比赛。以各参赛队最初一组所举乾坤球完全经过尽头线地点垂直平面为计时中止，用时少者名次列前。

【项目点睛】团队共同，轻松身心，开释压力。

#戈壁掘金#

【项目先容】几只驼队从舆图上的大本营动身，开头漫长的戈壁淘金。每支步队动身前都有1000元现金，可以在大本营购得等价的帐篷、指南针、水和食品。别的，每支步队还配有一只负重1000磅的骆驼。在前行的路上，有绿洲，探险队可吸取尽约莫多的水；在乡村，探险队可以买到水和食品，但是其价格比大本营贵一倍。在掘金的旅途中，会碰到四种天气，分散是好天、低温、沙风暴、沙风暴加低温，种种天气情况下所需斲丧食品和水的量各不相反。别的，在大本营内另有一位伶俐白叟，听说能报告你有关戈壁的奥密……

【项目点睛】“戈壁掘金”课程是对团队运作时约莫显现的职员互助、相反、竞争、压力及分歧举行深度发掘、分析和找到处理办法的专业游戏课程。透过游戏的体验引导，发掘出团队做好目标设定及目标办理的紧张性，还能发觉资源的不妥使用所形成团队或公司的影响及毁坏，关于公司主管还可以练习向导才能，更紧张的是可以帮助公司在办理、贩卖、相反等方面，运用团体游戏的办法，在不知不觉中去显现出成绩，发掘出成绩的基本本性，而让学员切身了解公司的成绩地点，并找到立竿见影的处理办法。

了解办理的四大本能机能：方案、构造、向导、控制。

#海洋龙舟#

【项目先容】比赛开头前, 队员们骑在比赛东西上从尽头动身一个往返后,换新一组队友上场比赛再一个往返，计时从第一组动身到第二组前往，计时少的步队得胜。双手把住安稳把手立于起跑线后。裁判发令后，队员经过和谐共同使比赛东西在跑道抬升进。以各参赛队所用比赛东西触及尽头线地点垂直平面为计时中止。

#兴奋大脚#

【项目先容】比赛开头前，参赛2名队员脚穿一双宏大的鞋子。这双宏大的鞋子外表有一双鞋带，参赛队员手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员在手和脚的共同下，动员巨鞋向前行进，以巨鞋完全越过尽头线地点的垂直平面为计时中止，用时少者名次列前。

#有轨电车#

【项目先容】一切参训队员在一片空旷的大园地上，以8-12人拆分为多个小组，每个小组的全体队员两脚分散踩着两根长约3.6米宽约0.15 米的木板，手提两根毗连木板的绳子，依照教练的下令行进或后撤(教练员可以增长其难度，如上坡、拐弯、后撤等)。两块木板就是鞋子，团队成员同时站在木板 鞋子抬升走直至目标地。

#啤酒大战#

【项目先容】每队安插10人参赛，参赛队员依据提供的饮用办法喝完眼前容器中啤酒或酸奶，喝完即可按响铃铛，则下一名队员即可开 展挑唆，以此类推，最初一名队员喝完，计时完毕，用时少的步队名次列前。

#水桶运输#

【项目先容】每队安插10人参赛，面向海边排成一列纵队，每个队员手上拿着一个小桶举至头顶，第一位队员用水桶装水，举至头顶， 今后方队友的桶里倒水，以此类推，最初一名接水的队员将水倒入大桶中，率先将水装满大桶的步队完成比赛，比赛为计时赛制， 依据比赛用时举行排名。

#沙岸排球#

【项目先容】沙岸排球的基本端正、园地轻重、排球轻重、得失分和互换发球权等方面与室内排球活动基本一样。细洁柔软的园地，长宽各为8米和16米，但场内没有发球区和前后排的限定。寻常接纳3局2胜制，每局握有发球权一刚刚干得分，先得21分者博得一局。假如两边打成20比20中分时，净胜2分一刚刚干得胜。

【项目点睛】

1、具有明白的团队目标。每一局部有明白的一局部目标，而一局部目标是为了完成团队的目标。

2、活动更具休闲和文娱性

3、沙岸排球的魅力在于轻松随意和繁华幽默。

#水上大滚桶#

【项目先容】水中大滚筒是一项十分吸引人的活动项目，参赛队员站在滚筒内，高抬腿跑动起来，使滚筒在水面上前行，以最快的速率完成赛程指定距离。

#骑行天下#

【项目先容】沿着一条景色奇丽、强度适中、宁静系数高的路途骑行， 历程交叉一些骑行类的比拼小游戏和益智项目。活动将团队凝 聚力天然地融入到各个环节中，用骑行丈量抱负，带来一场精 彩绝伦的团建体验。

#挑唆未登峰#

【项目先容】

向上的每一步，都是新高度。未登峰是永不休止的挑唆，坚持 毕竟，超过不曾面临的困境。要登上一座新的未登峰，就要从 以前降服的山峰上下去，去欢迎更大的挑唆！

#美丽跑#

【项目先容】跑步历程中，会履历数个不同的颜色站点，美丽粉末会铺 天盖地而来，迎来地球上最High的美丽派对！每个美丽跑者 也都市像调色盘一样，颜色绚丽，信赖我们，这将是你所见过 的最炫酷的尽头派对。

#多米诺骨牌#

【项目先容】依照定稿图纸，一同堆出定制化的图案。在推倒第一张 后，其他骨牌产生连锁反响，依次倒下，构成一幅新的图案， 厘革万千，十分酷炫。

在活动即将完毕之际

一定少不了团队毕业项目

让活动的以是优美

画上更完善的句号

分享一切的悲喜交集

团队毕业项目

#共绘蓝图#

【项目先容】经过团队成员的通力互助，完成一幅具有企业文明代表意义的图画，用视觉的感官直接展如今一切人的眼前，提升企业员工的企业归属感，同时，在前一阶段制造历程中，团队成员需互相协作，增长团队成员间的凝结力。共绘蓝图是一个侧重企业文明建立和团队协作同作战的课程，在课程利用中，小组之间的分工是完成巨画项目标最紧张的几点，颠末2-3个小时的事情，小组间富裕的协作，完成了一个完全属于本人公司创造的团队活动。

#人体logo航拍#

【项目先容】拼图?不要以为那只是三岁小孩才喜好的游戏。假如，让你和队友把一小块一小块的图，拼成大型的斑斓画卷，你能做到吗?又假如，让你作为拼图中的一局部呢?看看各位齐协作的后果吧。项目要求在划定的时间内，要求一切队员用肢体拼成您企业的logo。

【x项目点睛】

　　1、培养团队成员主动相反的熟悉，体验好效的相反渠道和相反办法。

　　2、体验公司文明，发扬研发职员的科研精力，学会感激，体现热情。

　　3、了解团队之间加强互助的紧张性，公道处理同事干系，完成良性循环。

　　4、培养市场开发熟悉，更新产物创新看法。

　　5、培养学员封建体系的头脑办法，加强全局看法。

　　6、树立团队成员的全局熟悉和全局看法。

　　7、使团队从“纸上谈兵”到实际实操。

　　8、向导指挥朝向一律性培养。

#团队动力圈#

【项目先容】将拔河绳，头尾相接，团队的一切学员站在圈外，在裁判的引导下一同发力，把人合绳子构成一个圆圈，每回合让一名学员在绳圈上走一圈。

【项目点睛】提高全体团队的凝结力以及向心力；创建团队一切员工之间的信任感，了解信任的紧张性；感悟制度的订定与保证对完成职责的代价，让学员了解每个职位都是很紧张的，公司的提高短少谁都不可；克制学员心中的恐惊。

#毕业墙#

【项目先容】全体学员协同到场，不借助外力徒手爬一面4米高的墙体。

【项目点睛】团队的交融，向导才能的体现，有协同的目标，坚决的实行，勇于奉献本人，知心的关心，怀着感激的心。

#我们是一家人#

【项目先容】一切成员围成一个圈，以拍相近成员肩膀完成，并喊出“我们是一家人”，每个字逐一喊出，必要一连不休划一划一的喊出这句话。

【项目点睛】经过不休地反复的练习，一次一次的鼓动团队士气，最初完成时，各位感遭到的团队成果感，使得团队凝结力愈加安稳。

接近大天然

户外挑唆是不是

更合适热爱大天然的你呢？

户外挑唆项目

#露营#

【项目先容】提取露营所需的东西，经过学习了解帐篷的搭建办法，各小组举行帐篷搭建的比赛，晚餐后在本人搭建的帐篷中休憩。

#徒步#

【项目先容】徒步行走的历程本身就是对各位精力与毅力的一种磨练，可以让各位愈加明白团队的看法，让各位感遭到伙伴们通力互助的那份兴奋，培养各位互助相助的精力和坚固的毅力，进一步加强团队的凝结力。

【项目点睛】让到场本次活动的每位成员感遭到艰苦与兴奋并存，团队与一局部同在。拥有了这种信心，并将这种丰满的热情运用到平日的事情之中，拓展自在思绪，使各项事情做到有创新，有打破，有成果。

#溯溪#

【项目先容】在悬崖处沿瀑布下降的活动。由于长时被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的打击，会影响推断力，以是溪降比平凡的岩壁下降更富厘革，更有挑唆性

#瀑降#

【项目先容】从瀑布的顶端扔下一根百米长的攀山绳索，穿上防寒服的“飞人”从瀑布顶端一跃而下，好像蜻蜓点水般顺瀑而降，其间要反抗宏大的水流打击，和谐肢体在平滑的峭壁上寻觅下脚点，偶尔可找到被瀑布遮拦的水帘洞。这就是新潮“驴友”的新宠儿——“瀑降”。

#攀岩#

【项目先容】攀爬时仅靠手脚和肢体的均衡，手和手臂要依据支点的不同，接纳抓、握、挂、抠、撑、推、压等办法向上攀爬的活动。

#崖降#

【项目先容】崖降就是使用绳索一步一步地由岩壁顶端下降到地表。岩降属于高心思挑唆的玩法，玩家可挑唆心思恐惊，体验与本人抗争以及告捷的兴致，从而重新熟悉本人，加强自决计。

#漂泊#

【项目先容】漂泊，曾是人类一种原始的涉水办法。漂泊最初劈头于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，当时是为了生存和活着！但到了二战后，一些喜好户外活动的人实验把走役的充气橡皮艇作为漂泊东西，才渐渐演变成今天的水上活动——漂泊！

【项目点睛】在与大天然抗争中归纳出色的刹时，在未知的水流情况里寻觅行进的路途，这就是漂泊，一项大胆者的游戏！

天气转凉

我们仍旧弥漫着热情与暖意

在兴趣中以为活动的魅力

以为定向的速率与热情

定向挑唆项目

#跃动芳华#

【项目先容】以景区门口为背景，全队学员跳起脚不着地合影。用种种不同的办法最短时间内拍到全员脚跳起的步队为得胜。通关为限时职责。

#最美心境#

【项目先容】一切组员用10种以上捡到的植物拼成拼成一 幅创意图片，完成后用手机纪录。（注意不要毁坏花卉树木）

#报纸筑塔#

【项目先容】一切队员在划定时间内，用所提供的质料，依照划定的办法，完成筑塔职责。

嘉奖办法：

经过以下4个维度的评判标准。（1.雅观度2.安稳度3.塔高度4.创意度）

#创意照相#

【项目先容】在定向的历程中找一个平展的场合拍大合影，但是这一张大合有一点点小小的要求，照片与平日合影不同，本次照片以创意为主，拍出如此的一张大合影后即为挑唆告捷。

#拆弹步队#

【项目先容】找到奥秘 的拆弹专家，协助拆弹专 家完成炸弹撤消职责。用 一根钢针，穿过一个直径 不小于10cm的气球，要 求气球不爆

#担架抬人#

【项目先容】每队使用树枝，藤条等原始东西制造一副担架，并安插一名队员模仿伤员，使用担架将伤员抬出。

【项目点睛】坚持抱负，不丢弃，不丢弃。

徒步、爬山、游园、烧烤

兴趣活动会、妖怪练习营……

仅有你想不到，没有我们做不到！

戈壁戈壁旷野丛林