不要再输在发球上！这八种气排球发球本事帮你改动战局！
热爱气排球，是一种生存态度！
队员在发球区内，用手或手臂将球击向对方场区的武艺举措称为发球。
发球是比赛开头，也是打击开头。比赛开局第一个球就是发球，一场比赛想要获获成功，开局是至关紧张的，发球应具有打击性和要挟性。
发球的引导头脑：
一是先下手为强，攫取主动，直接得分;
二是毁坏对方一传和战术意图,给对方形成打击困难，增长对方心思要挟;
三是给本队队员带来决计，减小本方防卫包袱，挣脱被动场面，为反攻创造条件。
因此，把握好气排球的发球本事，关于比赛的胜负有着至关紧张的影响。
在气排球中，发球本事的多样性十分丰厚，不同的武艺都有着各自的特点和使用场景。
底下，我们将为各位先容八种常用的气排球发球本事，协助你在比赛中改动战局。
正面入手发球
正面入手发球是一种简便易学的武艺，球员面临网站立，从后摆入手臂击球到腹部前。
这种武艺合适初学者，由于发球失误较少，但打击性较低。
步调：
1. 准备姿势：双脚分开，左脚在前，膝盖弯曲，上半身向前倾斜，左手握住球放在腹部前方。
2. 抛球：用左手将球向肢体右侧抛出，高度约为一球高。同时，右臂从肩膀后朝向后摆动。
3. 击球：用右脚蹬地，肢体重心随着右臂由后向前摆动，在球的下部以手掌跟击球。击球后，敏捷向行进入场内。
武艺分析：
1. 用肩膀作为轴心，从后方摆入手臂可以增长摆动速率、控制球的角度和轨迹，并提高准确性和打击性。
2. 以勺形手掌击球，手指和伎俩要坚持告急以确保安定的击球。
紧张提示：
“左手低抛，右臂以肩膀为轴摆动，击球时不要弯曲肘部，用手掌跟击球。”
一边入手发球
一边入手发球是一种发球武艺，球员侧对球网站立，经过转体带入手臂由体侧后下朝向前摆动，在肩以下部位击球。
步调：
1. 准备姿势：球员左肩对网，双脚支配开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。
2. 抛球：左手将球安稳抛于胸前，距肢体约一臂远，球离手高度约一个半球。
抛球同时，右臂摆至右侧后下方。
3. 击球：使用右脚蹬地向左转体的力气，动员右臂向前上方摆动。
手指和伎俩得当告急，五指并拢成勺形。
以全掌在腹前击球，击球后肢体传向球网并进入场内。
武艺分析：
1. 使用蹬地转体举措带入手臂挥摆，可增长发球力气。
击球手臂应由体侧右下方，向斜前上方挥动。
2. 击球点不宜凌驾肩的高度，并注意控制击球脱手的角度和路途。
球脱手时仰角大，球飞行就高。仰角太小，则不易过网。
3. 击球伎俩是用全手掌、掌跟或虎口处击球的后下方。
紧张提示：
“腹前低抛球，转体带摆臂，击球后下部，控制球路途。”
正面上手发球
正面上手发球是发球队员面临球网站立，使用收腹、转体举措，带入手臂增速向前鞭打，在体前右肩上方，用全掌击球过网的发球办法。
步调：
1.准备姿势：面临球网，两脚天然开立，左脚在前，右脚在后，左手持球于腹前，重心落在后脚上。
2.抛球：左手将球安稳地抛于右肩前上方约一臂之高，在左手抛球同时右臂屈肘后引，肘与肩相平，上体稍向右后方转动，借助蹬地，使上体由右向左前转动，动员击球手的挥动。
3.击球：击球时，以腰胸动员肩、肩动员上臂、上臂动员前臂、前臂带入伎俩。
手掌天然伸开成勺形，与球切合，以全手掌包住球，击球的后中部，伎俩敏捷自意向前做推压举措，以使击出的球呈上旋飞行。
击球点在右臂上方最高点,击球后敏捷入场。
武艺分析：
1.准备姿势应把左脚置前，如此便于引臂和肢体天然右转。
发球的取位应依据对方接发球布阵情况和打击目标以及发球队员本身的特点来选定。
2.抛球应手臂上抬，手掌平托上送的举措将球抛在身前30厘米处，球离手高度1米支配为宜。
球一定要安稳上抛，不要屈腕，以免球体旋转和偏离上抛垂直线，形成击球禁绝。
抛球过前，会形成手臂推球而不易过网;抛球过远，不克不及富裕发扬转体、收腹的力气;抛球过高，不易把握举措节奏和击球机会;抛球过低，不克不及富裕发扬击球的力气和提高击球点。
右臂后引时,应有屈肘上抬的举措，要富裕拉长胸腹和肩枢纽前侧的肌肉，便于增长事情距离和击球力气。
3.挥臂时，发力是从两足蹬地开头，上体敏捷向左侧旋转，同时收腹，以腰胸动员肩、肩动员上臂、上臂动员前臂、前臂带入伎俩，最初将力气传送得手上。
击球时，前臂和伎俩举措要安定，不要支配转动。
伎俩推压举措的轻重应依据击球的地点举行调停,击球点高或离肢体近时,伎俩向后，推压的举措要稍大;击球点偏前或较低时，伎俩向后，推压举措稍小，以免击球出界或入网。
紧张提示：
“抛球要稳，击球要准，伎俩准确，用力得当。”
正面上手飘球
正面上手发飘球是接纳近似正面上手发球的情势，击球力气经过球体重心，使发射的球不旋转而不端正地飘晃飞行的一种发球办法。
这种发球使接发球队员难以准确推断球的落点及击球机会。
发球者面临球网站立，便于察看情况，对准目标寻觅对方缺陷。
步调：
1.准备姿势：面临球网站立，两脚天然前后开立，左脚稍前半步，右脚在后，重心在后脚上，左手持球在胸前。
2.抛球：左手把球向上托送一段距离，安稳地抛在右额的前上方，抛球高度以略高于击球点为宜，在抛球的同时，右臂上举后引，肘部得当弯曲，并高于肩，两眼盯住球的击球部位。
3.击球：在左手抛球的同时，右手屈肘后引与肩齐平，再由后上朝向前平击，手臂的挥动轨迹不是弧形，而是自后向前作直线活动，击球时五指并拢,伎俩稍后仰，用掌跟击球的中下部，挥臂举措小而快速，使作用力经过球体重心。
击球面积要小，幅度小一些，力气会合。
发力忽然、快速、急促，不加伎俩推压举措。击球刹时，手臂要有突停举措。
武艺分析：
1.为了击准球,抛球要安稳且不宜过高。
抛球时,左手应将球向上托送一段距离，抛球高度以略高击球点为宜。
2.发球仰角的轻重，应依据队员身体的高矮来厘革。
身体高、力气大、发作力强的队员，发球仰角应小些;反之，仰角应大些。
3.发飘球的用力,主要靠挥臂举措,举措幅度可小一些,但发力要忽然、快速、急促。
假如发远距离飘球，举措幅度可相应加大，以取得较大的初速率。
击球时，手掌触及面积宜小，力气要会合、急促，伎俩不克不及前屈或支配晃动。
4.为了上升击球点，提高打击性，可接纳跳起发飘球。
这种发球不必要倾力起跳，当球抛至最高点时，队员也应及时跳至最高点击球。
击球时挥臂举措小而快速，作用力经过球体重心，使球不旋转地向前飞行。
紧张提示：
“抛球稍低略靠前，挥臂轨迹成直线，掌跟击球穿重心，击后突停不屈腕。”
勾手发飘球
勾手发飘球是发球队员侧对球网站立，使用转体举措带入手臂挥摆，使发射的球不旋转而飘晃不定地向前飞行的一种发球办法。
这种发球，由于发球队员接纳一边站立，可富裕使用腰部改动带入手臂增速挥摆，便于发力，对肩枢纽包袱较小，具有较强的打击性，合适于种种距离的发球。
步调：
1.准备姿势;侧对网站立，两脚天然开立，左手持球于胸前。
2.抛球:左手接纳托送举措,将球安稳地抛至左肩前上方,略高于击球高度。
在抛球的同时,右臂轻松向体侧后下方摆动,肢体重心稍向右移。
3.击球：击球时,右脚蹬地，上体向左转动发力，带入手臂挥动。
挥动时，手臂要挺直，在左肩的前上方，用掌根、半握拳或拇指根部等部位击球的后中下部，并使肢体重心移至左脚。
在击球前，手臂挥动的轨迹应有一段直线活动。
手触球刹时，五指并拢，伎俩后仰，并坚持告急。
击球后，手臂挥动有突停举措，使球与手很快分散。
武艺分析：
1.抛球时，左手应将球自下向上托送一段距离再抛送离手，如此可以延长抛球距离，减慢球体上升速率，使抛球安稳，容易击准部位。
2.勾手飘球不克不及使用浑身最大发作力去击球，而是本人肢和腰部和谐举措的基本上，以肩为轴，运用轻松、快速的挥臂力气来击球。
击球时，力气要会合，作用力要经过球体重心，伎俩不克不及有任何附加举措，切忌屈腕和转腕举措。
3.击球的手形可依据一局部情况来定，但一经确定，就不要随意厘革。
在上述三种击球手形中，掌根平面击球运用较多，由于它击球力气会合，平面坚固，后果较好。
紧张提示：
“抛球不宜高，抛击要和谐，击球莫屈腕，突停容易飘。”
勾手大力发球
这种发球能富裕使用收腹力气带入手臂剧烈挥动来击球。
在现在气排球比赛中，这种勾手大力发球常被接纳。
这种发球特点是速率快、力气大，弧度平而低，由于球向前旋转从而增速了球的下落速率，容易形成对方措手不及，在心思上给对方形成较大要挟，有较强打击性。
步调：
1.准备姿势：左肩对网站立，两脚天然开立与肩同宽，两膝微屈，上体前倾，重心落在两脚之间，稍落在右脚上，双手或左手持球在腹前。
2.抛球：安稳、垂直地将球抛至头的左前上方约60厘米处，在抛球同时，右腿弯曲，重心移至右脚上，上体向右倾斜并转动，同时右臂向右后侧摆动，仰面看球。
3.击球：随着右腿用力蹬地，挺胸、转体，带入手臂敏捷向上挥击。
击球时要看准球，敏捷收胸、收腹、转体，肢体重心移至左脚上，击球的手臂要挺直，以提高击球点。击球的手应稍伸开构成勺形，用全掌击在球的后中部，并加上伎俩的敏捷分明向前推压举措，使球向前呈上旋飞行。
击球点太前，球不会过网，击球点太后，球会飞出对方场外，应击在球的后中下部。
武艺分析：
1.抛球时将球安稳地抛至左肩前上方，高度约60厘米，抛球不宜偏后,以免影响发力。
在抛球的同时，右臂轻松向体侧后下方摆动，肢体重心向右移。
2.挥臂击球时，手臂挥动轨迹呈弧线活动，击球刹时手指和手掌伸开,与球切合，同时伎俩要敏捷做推压举措，使用浑身最大的发作力击球。
紧张提示：
“安稳垂直上抛球，重心落在右脚上，蹬地挺转带手臂，伎俩敏捷加推压。”
跳发球
跳发球是发球队员在端线后，使用助跑跳起在空中像扣球似的将球击入对方场区的一种发球办法。
这在气排球比赛中常常接纳的具有打击性、要挟性较大的一种发球武艺。
步调：
1.准备姿势:发球队员面临球网距离端线2?4米，以右手或双手将球置于体侧或腹前。
2.抛球：用右手或双手将球抛至右肩上方，抛起高度寻常为肩上方1米支配,使球落在端线四周。
3.助跑起跳：随着抛球举措，发球队员敏捷向前做1步或2?3步助跑起跳，起跳时两臂要和谐而积极地摆动，幅度要大。
4.空中姿势：起跳后挺胸展腹，肢体呈反弓形，右臂屈肘，向后引臂，五指天然伸开成勺形，伎俩要轻松。
5.空中击球：击球时使用收腹带入手臂向前上方挥动，以全手掌包住球,击球的后中部，伎俩要向前推压，使球上旋飞行。
6.击球后尽力使双脚同时落地屈膝缓冲，敏捷进入场内。
武艺分析：
1.抛球是发好跳发球的基本。抛球时一手托球，由下向击球手臂的前上方抛出，在球离手时，手掌、手指给球体以挑逗举措，其用力朝向从球体重心的后下方经过，使球在向前上方抛起的同时产生上旋。
抛球的高度和距离应依据队员的具体情况而定，个子高、即跳才能强的队员，可将球抛得高一点，离肢体远一点，如此可以发扬队员点高力大的上风。
寻常宜用击球手臂单手抛球，如此有利于助跑举措的和谐共同。
2.助跑的目标是为起跳和击球做准备，也是为了取得较大的水平速率。
接纳一步助跑，可好效地选择公道的起跳机会，进步队员对所抛出球的落点等方面的推断才能。
接纳二三步助跑，由于助跑距离增长，有助于提高助跑速率和向前冲跳力气。
3.起跳步法可分为并步法和跨步法。
并步法顺应性强，能调停起跳时间，现在大大多人接纳此种起跳。
接纳前冲型起跳办法起跳，比两脚平行式并步起跳更合适跳发球向前冲跳的特点。有利于肢体重心地点前移并增长肢体重心的初速率,同时也使肢体处于向前起跳的精良姿势。
同时能进一步提高人体重心腾起速率和高度，也有利于察看抛球的高度和落点，选择切合的起跳机会。
起跳并步时，在左足尖内扣的制动和前脚掌起首着地的同时，增速向上摆臂，有助于坚持一定的前冲和提高跳起高度。
4.跳发球空中击球举措与远网扣球相似。
肢体掀开幅度应更大些，击打球的同时伎俩增速推压，合掌包球举措也应更富裕些。
击球作用力不完全经过球体重心，使上旋球的落点比不旋转球的落点离网更近，提高发球的打击性。
如此才干更好地发扬击球力气又不致使球不外网或飞出界外。
紧张提示：
“抛球前上助跑跟，两臂摆动两脚蹬，起跳肢体成反弓，空中击球掌包球。”
发高吊球
当你想要在网球比赛中打击对手并博得比赛时，高吊球是一种十分有效的武艺。
这种发球武艺的特点是弧度高、旋转力强、下降速率快，可以好效地毁坏对手的接发球，给你带来一定的打击性。
高吊球实用于室外或较高的体育场馆，在阳光富裕的条件下后果更佳。
在举行高吊球发球前，必要先在发球区选定切合的地点，将右肩对准球网，两脚支配分开约与肩同宽，左手握球于身前。
同时，必要察看对方队员的站位和太阳光源，以选定好发球目标。
发球时，左手将球安稳抛起至右肩前线，高度要适中。
在抛球的同时，两膝弯曲，重心下降，右臂向下摆，五指并拢或半握拳。
击球时，必要使用右脚蹬地、伸展举措，并以腰腹力气动员右臂剧烈挥动。
以肩枢纽为轴，由下方颠末肢体一边敏捷向上挥臂，并以虎口击球的左侧下方，使球敏捷向上，向右侧上方旋转飞出，跃入天空进入对方场区。
高吊球不仅可以协助你打击对手，还能让你在比赛中愈加自傲。
练习高吊球必要耐心和恒心，但是一旦把握了这种武艺，你就可以在比赛中取得更多的成功。
总之，把握好气排球的发球本事好坏常紧张的，不同的武艺可以针对不同的对手和场景，让你在比赛中游刃剩余。
渴望以上先容的八种气排球发球本事可以协助各位提高本人的武艺水平，成为比赛的制胜者！
