模仿体育中考 帮学生选对项目
（一名女生在垫排球。）
（男生1000米长奔。）
（一分钟原地跳绳。）
（女生立定跳远项目模仿测验中。）
如今距离贵阳市体育中考仅有十几天，已进入倒计时形态，很多考生和家长们早早就做好准备，公道搭配饮食、练体能、熟稔举措等，各学校体育教师也有针对性地给学生加强练习，以便进入临考形态。3月8日上午，贵阳市第十五中学请贵州师范大学体育学院教员分开贵阳市体育中学操场上展开了一场模仿体育中考，由学校出资，467名初三学生团队到场了此次模仿测验。这场模仿测试中，学生们体验了标准400米跑道，感遭到临场测试的告急感，经过模仿测验也发觉了学生们的强项和弱项，体育教师也将在最初冲刺阶段给予他们引导。
模仿测试现场一：跑道“好长”
刚到操场上的学生们按班级分红几个小组，然后开头做热身活动。做完热身活动，学生们依次到场立定跳远、排球、跳绳、长奔等项目，依据本人选择的项目来测试。
“好累啊，这个跑道比学校的长多了，以为在学校一哈就得一圈，这里跑好久都跑不完。”3月8日模仿测试男人1000米长奔一个小组的学生跑完后对教练如此说。不但是男人1000米长奔的学生感受跑道长，连女性800米的学生也以为很累，跑完第二圈腿都抬不起来。
“加把劲，快到尽头了，冲冲冲！ 不要停！”在跑道边上，十五中体育教师们给学生鼓劲加油。有几个学生没跟上大步队，掉在后方索性走起来，教师立刻追上去喊：“跑起来，跑起来！”
模仿测试现场二：起跳爱犯规
在田径场正中有一块园地测试立定跳远，两位教练把标准尺垫铺在地上，学生分红男女两组，一个接一个地跳。“摆臂，起跳，收腹。”教练在一旁边引导学生举措要领边在纸上做纪录，严厉依照测验划定，对起跳触线的记犯规，不纪录成果。
记者在立定跳远测试现场看到，地表上用粉笔划了明晰的印记，跳远男生组学生身高较高的，立定跳远摆臂没力，跳得也并不远，举措连接腰腹力气强的学生，个字不高的也能跳得远。
有几个学生立定跳远时脚尖触碰到起跳线，教练忙喊“犯规”。教练提示学生说，起跳前双脚应离起跳线2厘米支配，如此就可尽力制止踩线犯规。别的，一些学生落地后肢体今后倾，也容易形成肢体后仰，脚后移位，得分低落。
模仿测试现场三：排球垫歪了别抱球
垫排球是贵阳市体育中考五选一项目，要求考生在测试地区内一连垫球，垫球到达划定高度，球落地就算完毕。每人有两次时机。
记者在模仿测试现场看到，教练员们为了便于察看学生垫球高度，除了系上一根绳子外，教练还站在桌子抬升平察看球的高度。在测试时，学生轮替站在测试地区内垫球。有的考生把球一垫歪就爱去抱球，一抱球就完毕测试，丢失了一次时机。
模仿测试现场四：跳绳长度要调治好
跳绳没有划定怎样握绳，是非必要学生们本人依据一局部习气来调治，只需学生正向摇绳双脚跳绳即可，在一分钟内按跳绳次数来计分。
记者在模仿测试现场看到，学生们跳绳时屡屡先试跳多次，找到合适本人的跳绳是非，然后双眼平视或盯着脚下心中默念跳绳次数。跳绳绊脚后立刻重新规复到准备起跳形态，再次甩绳起跳，失误次数多了，学生会比力告急。
模仿测试目标：协助学生选项目
贵阳市第十五中学佘校长报告记者，学校每年都市构造初三学生展开模仿体育中考，目标是让学生以为400米标准跑道的长度，协助学生选择体考项目，更紧张的是让全体初三学生到场，协助提高学生肢体本质。
体育中考满分50分，计入升学总分。佘校长说，学校一些初三家长对孩子的体育中考成果并不十分器重，方案让孩子读完初中去承受中等职业教导，因此孩子本人也不看重体育中考。但是体育中考的目标也就是为了训练学生肢体，加强肢体本质，“为了让学生们对体育中考惹起器重，学校每年都构造初三学生到场模仿测试。”佘校长说，学校校内操场跑道一圈不敷400米，这次来400米田径跑道测试，让学生有个直观以为。别的，还能经过测试协助学生找到本人的强项和弱项，可以及时做出调停，也能促进学校体育教师愈加有针对性地练习学生。
模仿测试后发起：球打足气 鞋穿切合
贵阳十五中体育组郑荣俊教师分析说，经过模仿测试发觉了一些成绩，如考生对标准田径跑道的长度不顺应，招致精力分派不妥，一些学生乃至有些怯场。垫排球时，一些学生仍旧像平常练习一样，球一垫歪就跑已往抱球，形成失误。准确的做法应该是垫歪了球就想法去救起来，而不是去抱球大概等球落地。
“测验时排球气压比力足，打在手上会有点痛。”郑教师说，模仿测试垫排球时，一些学生容易把球打偏，大概垫完球就喊手痛。
别的，学生们到场长奔应该穿跑鞋，以笨重为主，不要太重的篮球鞋，影响跑步成果。郑教师发起，学生假如如今跑800或1000米还拿不到90分以上的成果，可以思索换成台阶实验项目。
最初，郑教师发起考生家长们多勉励孩子，让孩子提高自决计，如此在测验时才干更好地引发潜能，考出好成果。
中考问答
问：贵阳“三区一地”户籍学生在“三区一地”外其他区县学校初中毕业，还能报考“三区一地”的高中吗？
答：依据《贵阳市2017年中考报名端正》，具有贵阳市正式户籍跨区（市、县）就读的应届初中毕业生，若在现就读校有三年正式学籍，可依据本人情况选择在有三年正式学籍的就读初中学校到场中考报名，享用就读学校辖区地点地考生划一报答；也可凭本人户口册和就读学校及就读学校地点地教导局学籍证实到户籍地点地区（市、县）招办单独报名。
也就是两种选择，一是在就读学校报名，享用就读学校地点地考生的划一报答，好比说当地树模性高中的统招生和配额生，这种情况的考生就不克不及作为统招生报考“三区一地”的高中。
第二种选择，凭本人户口册和就读学校及就读学校地点地教导局学籍证实到户籍地点地区 （市、县） 招办单独报名，这种情况的考生就可以经过统招生的办法报考“三区一地”高中，但不克不及享用“三区一地”的配额生政策。
好比一位家长问到，小孩户籍在云岩区，初中三年都在乌当区就读，有学校三年正式学籍，想考云岩区的高中怎样办？可以凭考生本人户口册和就读学校及就读学校地点地教导局学籍证实，到云岩区招办单独报名，如此就能报考包含云岩区在内的“三区一地”内高中学校的统招生了。
问：原小河的考生还能享用原“三区一地”的政策不？原小河户籍考生在“三区一地”外就读的，如要回本籍报名，应到何处摒挡报名手续？
答：“三区一地”指的是云岩区、南明区、观山湖区和原小河地区，享用“三区一地”政策。回本籍报名，则可凭考生本人户口册和就读学校及就读学校地点地教导局学籍证实，到花溪区招办单独报名。
特别分析：以上成绩和回复摘自贵阳市教导局官方微信平台。
（本报记者 杨郦晶 拍照报道）
