篮球缠手腕(缠手教程三个步骤已更新完，你学会了吗？#技高话不多)

缠手教程三个步调已更新完，你学会了吗？#技高话不多

如今是第三步了。

与第一步相似，这一步必要经过缠绕拇指和伎俩来完成。缠伎俩后，一定要让选手握紧拳头。

每次封边时，必需将之前的纱布挡住，以免漏出。

回到拳面地点，举行压封。在缠绕历程中，必需每次拉紧绷带和胶胶带，并将纱布勒紧。

这一步十分紧张。我以前先容过一种兵器——手魁，但在比赛中使用它仿佛不太实际。

将胶带转圈，拉过去粘住，让拳富裕上全，这个地点要挂住，翻过去。相反的举措，完成每个指缝和无名指和小拇指。

完成后，用胶带挡住底下的地点。

最初一步很紧张。一定要将刚刚拽手指的胶带封平。

有些比赛要求不允许缠拳锋，只能显露正中漏洞，然后横向打一下。如此打肉时，必需让对手感遭到握拳时的饱腹感，即丰满的以为。最初再粘一下。

最初，将两侧压平，基本上就完成了。

你学会了吗？两个手，两个手。