第一堂棒球课：全民棒球活动·野球1号位

全民棒球活动：你晓得几多棒球知识

一、棒球基本

• 端正了解
• 界说比赛：
• 比赛场次：
• 比赛人数：
• 比赛战略：
• 比赛处罚：
• 比赛流程：
• 击球本事
• 怎样准确挥棒：
• 怎样寻觅击球点：
• 怎样控制打击朝向：
• 打击时的肢体和谐：
• 控制打击力度：
• 接球本事
• 怎样接高飞球：
• 怎样接低飞球：
• 接平飞球时的站位：
• 接球时的手部举措：
• 控制接球力气：
• 投球本事
• 握球办法：
• 投球姿势：
• 投球力度：
• 投球角度：
• 投球弧度：
• 跑垒本事
• 宁静垒：
• 离垒距离：
• 飞跑速率：
• 控制飞跑节奏：
• 察看跑垒空位：
• 制止犯规：

二、园地办法与装备

• 园地建立
• 投球区：
• 打击区：
• 垒包：
• 跑垒区：
• 休憩区：
• 球员装备区：
• 棒球装备
• 棒球：
• 球棒：
• 球鞋：
• 球帽：
• 护具：
• 投球手套：
• 打击手套：
• 跑垒钉鞋：
• 比赛用品
• 计时器：
• 计分板：
• 记分牌：
• 便服：
• 裁判员装备：
• 其他
• 球童：
• 记分员：
• 边线裁判：
• 中线裁判：
• 主裁：

三、赛事与纪录

• 赛事构造
• 比赛端正：
• 参赛步队：
• 比赛级别：
• 比赛场次：
• 比赛日程：
• 赛事纪录
• 胜负纪录：
• 比赛得分：
• 比赛打数：
• 比赛上垒：
• 比赛出局：
• 比赛三振：
• 比赛安打：
• 比赛全垒打：
• 比赛四坏球：
• 比赛触身球：

四、宁静与康健

• 活动宁静
• 投球宁静：
• 打击宁静：
• 跑垒宁静：
• 地表宁静：
• 观众宁静：
• 活动康健
• 活动损伤：
• 活动疲劳：
• 饮食康健：
• 练习与规复：
• 心思康健：

五、推行与提高

• 棒球文明
• 棒球汗青：
• 棒球名士：
• 棒球影戏：
• 棒球音乐：
• 棒球漫画：
• 棒球比赛
• 棒球比赛转播：
• 棒球比赛网络直播：
• 棒球比赛教学员：
• 棒球比赛教学批评：
• 棒球比赛直播弹幕：
• 棒球培训
• 棒球培训机构：
• 棒球教练员：
• 棒球培训课程：
• 棒球培训讲义：
• 棒球运倡导
• 棒球运倡导选拔：
• 棒球运倡导培养：
• 棒球运倡导勉励：
• 棒球运倡导职业提高：

六、结论

全民棒球活动必要各位的通力互助，用热爱和热情推进这项活动的提高和普及。经过一系列比赛、培训、推行等活动，让更多人了解棒球活动，到场棒球活动，享用棒球活动带来的兴致。