零基本我在德国学马术｜01备马
之前看过一篇文章，说中年女性狠起来什么都学。是的，我就是此中年女性，没练过舞，另有不克不及康复的腰伤，住在德国阿尔卑斯山里，受马术大国熏陶，摩拳擦掌，几经周折终于开头零基本学马术。
马术体系知识本事冗杂，作为体育活动，上个课却兴兵动众，配上一个教练还得配一匹有履历的马，作为平凡老百姓，每一次课都倍加爱惜，因此开个专栏，一来纪录复习本人学到的，便于日后查察，二来和喜好马术的伙伴们分享交换一下，易于精进。
今天德国下雨，但只需不是极恶劣的天气，德国的马术课都是依照预定照常上的。以是这一篇分享德国马术课中比力特别的第一节课，在德国叫“Longenstunden”。
牵马出马厩
“Longen”就是驯马时让马围圈跑的缰绳，练马索。第一节课除了先容基本备马知识外，就是教练站在园地中央拿着练马索教学生基本举措。一个鞍时是30分钟，加上之前的备马30分钟，一共是1小时。
Longenstunden之立刻均衡
9:00的课，我应该8:30到，但我今天来晚了，幸而我的教练并没气愤，说天气不太好，但不影响我们上课。先容了白马Corrado，牵出马厩，马嘴两边用绳拴在走廊上，准备备马。
与Corrado熟悉
Corrado是匹白马，马龄20，相当于人类的61岁，性情沉稳，博古通今。第一次来看马场的时分，有个孩子用它做无鞍骑乘练习。我安心的走上前，友好的伸脱手，嗯不是握手，是等马主动来嗅嗅。Corrado很有履历，优雅的走上前，低头悄悄碰了碰我的手，软软的蹭了蹭，仪式完成，我拍拍Corrado的头和脖子，嗯如此我们就算熟悉了，之后请多照顾。
橡胶刷子刷马
教练举措很快，掀开的东西箱里东西很多，几乎都是给马做“按摩”的东西。由于我来晚了，以是备马必要很快，用软胶的椭圆刷先打圈刷一遍马，按摩同时刷下去很多浮毛。
长毛刷刷毛
再用长毛刷顺着马毛刷一遍，算账一下。蹄子里混着草的泥和屎一同算账掉，不要担心，此处没有很大味道。由于晓得马肚子敏感，以是刷的时分都比力轻，但摸它背的时分偶尔会抖一下，不晓得是碰到把柄照旧由于太惬意了。。。还必要持续察看。
准备系马肚带
和教练一同选好马鞍垫子、马鞍和马缰。先铺一层棉垫子在马背上，之后让马看一下鞍子，然后放上去。拴肚带比力紧张，教练树模了一边让我做另一边，有几个绳子要穿过，马肚子上的带子要扣紧一些，开头我担心弄疼马，但是厥后发觉我略微用力但是在教练看来都是没有系紧的。
系好马肚带
教练说一定要系紧，不然骑行时马鞍滑动可一点也不佳。这个度约莫还必要再练习。脚蹬也必要依据本人的高矮来调停，端正是脚蹬长度是挺直手臂从指尖到腋下的距离就可以了，两边要对称。系好后，要让脚蹬收起来，教练递给我头盔，这就可以牵马去练习场了。
第一节课教练喊我实验galoppieren（奔驰）！
德国的练习以为很生猛，下一次和你们讲我兴奋的第一节骑马练习。
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