打羽毛球本事，喜好打得可以过来看看
球的两大紧张武艺就是步法和伎俩，有一个外貌的比如就是伎俩好似招式，步法好似内力。想要学好羽毛球，把握准确的步法和伎俩相反紧张。
一、步法：
1、看手动腰：（察看对方的举措，准备事先挪动本人的重心）
2、先起后抬：（看对方挥拍举措出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）
3、追球赶步：（挪动中一定要看羽毛球的活动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）
4、到点鞠躬：（跑到点上再落重心，准备击球举措）
5、扭胯第一：（无论什么步伐，先动的一定是胯）
6、步伐多数：（怎样能跑到点上，就要看你猜测距离然后计划跨步小碎步的搭配）
7、小腿稍撇：（接地表球时小腿和脚有点外撇，低落重心）
8、胳膊抡圆：（步伐中，胳膊也要举行共同，一定不克不及耷拉着走，要活动起来）
9、跳起伤害：（举行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多）
10后撤无忧：（不管怎样样，后撤步是开头最难把握的，一旦把握好了，全场皆活）
二、伎俩：
1、活握死抠：（非击球形态下，球拍不克不及握死，拍柄要能机动转动以便不同的击球举措；击球形态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，确保击球举措爽性、线路明白）
2、长挥短抖：（击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球上心气确保并且放纵措可以疑惑对方；在最初击球的刹时，线路的厘革以及落点控制全*伎俩的发抖）
3、高压低抬：（打后场球伎俩要有前压的以为，不然球速慢落点近容易受打击；防卫时手臂上抬要富裕速率要快，制止被动挨打）
4、远打近搓：（后场球要先跑到位，胳膊带入伎俩，幅度大用力猛；前场球小球，小臂伸出安定，伎俩和手指转动，幅度小用力巧）
5、对拐平举：（中前场放斜线短球，伎俩要反拐上挑的举措；中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力伎俩紧绷）
6、正侧反背：（打副手球肢体向后侧方转动，作为补偿，伎俩控制拍面也要有相应角度的内侧转动；打反手球，肢体完全掀开背对对手，手臂挥动距离长，伎俩发力要及时到点）
7、强追缓挡：（在打击有利时，要不休增速打击节奏，手臂伎俩举措连接而仓促；在对方一连打击时，主动经过轻挡放小改动对方一连打击的节奏，手臂伎俩发力舒缓）
8、柔舞脆击：（羽毛球的一切举措都应该是很和谐连惯的，乃至是轻柔的；但击球刹时必需是爽性利索的，从腰部得伎俩，击球发力应该有一个剧烈的中止，接着又是和谐连接的肢体举措）
