10公里配速450，有哪些400支配的跑鞋保举？
有跑友说，本人体重115斤，身高172cm，正常足，现在跑量170公里，10公里配速450，5公里配速也是5分以内，每周跑4次，想动手一双400支配的跑鞋。
通常体重在60kg以下，就属于小体重跑者，寻常发起选择入门级跑鞋。
这位跑友57.5kg的体重显然是小体重跑者，思索到跑友的跑步距离会到达10公里，以是这位跑友可以选择入门级跑鞋或次顶级跑鞋。
假如选择慢跑鞋，正常足的话，选择缓震跑鞋和支持跑鞋都可以，竞速鞋和练习鞋就没有缓震跑鞋和支持跑鞋分类的看法。
跑友10公里的配速可到450，如此的配速分析跑步水平相当不错，可以实验碳板跑鞋和速率练习鞋，只不外碳板跑鞋的价格比力贵，就算性价比很高的乔丹飞影PB也要500多才干动手。
而慢跑鞋的话，切合跑友预算的跑鞋就比力多了，国产外洋跑鞋品牌都有不少样式比力切合。
底下就给各位先容几款跑鞋，碳板跑鞋和速率练习鞋会超出400支配的预算，主要是让各位参考一下。
1.亚瑟士GEL-FLUX系列
参考价：469
合适脚型：正常足/高足弓/内翻
合适人群：60kg以下中小体重跑者，短距离跑步
特点：GEL-FLUX系列是亚瑟士入门级跑鞋，中底接纳SPEVA弹性中底材质，前掌内置GEL缓震胶，后跟接纳可视化GEL缓震胶，变小了脚部遭到的打击力，提升缓震回弹功能。中足设置了Trusstic安定片，鞋底是AHAR高耐磨橡胶大底。
2.361度国际线Spire-S
参考价：339
合适人群：80kg以下中小体重跑者
跑步距离：10公里支配中长距离跑步
特点：Spire-S是一款次顶级缓震跑鞋，高颜值，脚感软弹，有踩屎感。中底接纳QU！KFOAM科技材质，前掌是回弹后果比力好的Q弹超材质，后跟分段式内置了柔软的EVA材质，具有精良的缓震回弹功能。后跟围绕式TPU安定片，同时足弓处也内置了硬质的TPU安定片，可加强跑鞋的抗改动功能，为跑者带来精良的安定支持功能。
3.必迈42K Pro潜能
参考价：399
合适脚型：正常足/高足弓/内翻
合适人群：80kg以下中小体重跑者，半马全马长距离跑步
特点：这款跑鞋的官方定位是马拉松跑鞋，缓震功能和支持功能都很出色，合适中小体重长距离跑步。中底接纳四重密度的中底质料组合，中足部位有X型TPU安定片计划，可为跑者提供持续的缓震回弹功能和安定支持功能。一片式无缝贾卡提花网布鞋面计划，温馨透气，富有弹性和包裹感，3M反光鞋带计划，提升夜跑体验。
4.乔丹飞影PB（碳板跑鞋）
参考价：569
单鞋分量：182g（42码）
中底质料：全掌铲形碳板+巭pro泡棉
实用场景：马拉松，竞速比赛
特点：飞影PB是乔丹的一款碳板跑鞋，单只跑鞋178g，中底接纳巭PRO回弹科技，具有软弹轻的特点，比平凡EVA轻50%，回弹后果出色。中底双密度计划，还搭载了Q-TBS中桥安定科技，为跑者加强了安定支持功能。鞋底接纳全掌型耐磨橡胶材质，耐磨性和抓地力十分不错。
5.索康尼KINVARA菁华13（速率练习鞋）
参考价：809
单鞋分量：204g（42.5码）
中底质料：PWRRUN和PWRRUN+缓震科技
实用场景：平常慢跑，练习比赛
特点：索康尼菁华系列是一双速率练习鞋，即合适平常慢跑，又合适练习比赛，脚感轻量温馨，深受宽大跑者的喜好，就是价格比力贵。
新一代的菁华13更轻、更弹、更透气，42.5码单鞋仅重204g，比上一代减重了4%。中底接纳PWRRUN和PWRRUN+缓震材质组合，缓震回弹功能提升了不少。鞋面晋级为更轻、更透气的单层网眼Mono纱材质，并接纳FOAMFIT动态顺应计划，贴合感和包裹性都比力好。
我是@海子哥，热爱跑步、眷注跑鞋的瘦削男，正努力于跑步减肥中，被动胃口太好，减肥后果欠佳，但是每次跑完，容光焕发，神清气爽，十分nice！
