李娜打网球时膝盖上的黑布条是啥？为什么很多运倡导贴这个东西呢

很多人看李娜打球时膝盖上的小布条，一块一块的，以为很奇异，会用“电工胶布”来形貌它…..

李娜比赛时分常常会使用贴布医治

起主要改正关于这种贴布的错误熟悉，这可不是什么电工胶布，这是一种活动医学自用的贴布，我们称之为肌内效贴，这种协助李娜缓解枢纽疼痛的武艺叫做肌内效贴的贴扎医治。

肌内效贴武艺

最开头创造这种武艺的是一个日本的医治师，他在给患者医治某些慢性疼痛的历程中发觉，经过他的伎俩医治很多患者疼痛有了分明的缓解，但是只需分开他的诊所，回家今后休憩一段时间症状会显现反复，以是他想创造一种武艺能使伎俩医治的后果愈加历久，颠末研讨之后创造了肌内效贴，而使用这种贴布医治的武艺，称之为贴扎医治，Kinesio Taping。

在肌内效贴内里是没有任何的药物的，在贴布的内外表是一层亚克力胶，但是这种胶被计划成了一定的纹理，相似于我们人类的手指的掌纹，当经过自用的武艺将贴布贴在皮肤的外表时，这些胶水会起到一定的提拉皮肤外表的作用，这种作用就相似于按摩师的手在一直给患者贴扎的部位做医治，各位看下图就会明白这种布局的特点。

贴布与皮肤交往的是亚克力胶，计划了相似指纹的纹路

经过贴布的贴扎医治可以促进局部的血液循环和淋巴循环，可以兴奋到深层的肌肉，可以缓解局部的炎症，关于缓解局部的疼痛，尤其是活动带来的损伤是后果十分明显的。

提拉筋膜

兴奋皮肤以为器

稀有的贴扎武艺先容

不同的贴扎办法武艺会有不同的作用，主要有以下的几种贴法：

●I形贴法：这种贴扎医治的办法主要是为了安定局部的构造和枢纽。

I形贴布武艺

●Y形贴法：在医治方面这种贴法可以起到松解肌肉作用，可以很好的轻松，有成绩的肌肉，关于缓解肩部的疼痛，膝枢纽以及腰部，疼痛是后果十分好的。而在活动学范畴，假如准确的贴扎另有约莫促进运倡导肌肉的紧缩，提高运倡导的成果。关于运倡导来讲，无论是缓解活动今后的酸胀、疼痛，照旧提高成果，这种小贴布都有它的神奇之处，这也是为什么在运倡导中间十分盛行的缘故。

Y形贴布武艺

●灯笼形贴法：这种武艺主要是为了缓解肿胀，促进淋巴回流。尤其是像踝枢纽扭伤局部有肿胀的时分，可以很好的协助缓解疼痛，促进肿胀的阑珊。

灯笼形贴布武艺

贴扎医治的使用范围

贴扎医治几乎可以运用到一切活动损伤的范围内，肩枢纽疼痛、膝枢纽疼痛、颈椎的成绩、腰椎的成绩以及种种慢性退变，好比跟腱炎、足底筋膜炎等都可以实验松过肌内效贴的医治办法来协助患者缓解症状。

贴扎医治颈椎不适

贴布医治跟腱炎

谢医生使用这种武艺约莫有6年的时间了，在临床上有两种成绩，使用贴布后果特别好。第1种是早前的髌骨软骨硬化，第2种是早前的肩枢纽周围囊炎，也就是老百姓常说的肩周炎。

很多髌骨软骨硬化早前的患者，颠末这种贴扎医治今后，第2天疼痛就会有了分明的缓解，以是很多患者称这种贴布为神奇小贴布。

贴布医治髌骨软骨硬化的常用贴法

而贴布医治关于肩痛的缓解后果略慢，寻常要贴上一周支配之后才干看出后果，这种武艺寻常每三天改换一次贴布，由于颠末三天的时间胶水就会丢无听从，关于早前肩痛，寻常要15天支配才会分明显效，假如颠末15天的医治，疼痛仍旧不缓解，那么约莫分析这种医治对某一个患者没效，谢医生还以前专门写过论文，研讨肌内效贴关于早前肩痛患者的疗效研讨。。

贴布医治肩痛的一步