垒球怎么丢(垒球两种投法的分解动作)

垒球两种投法的分析举措

风车式

双手抱胸前, 在要脱手时右手拉到肢体右后方, 右脚抬起时右手开头做环臂的举措, 环臂时球的旋转途径平面与身体面 对朝向平行, 要是歪了会很难控球; 在左脚踏地时右手应该恰好颠末大腿旁边, 随即脱手。但要先练到用肢体来记得脱手机会的 水平才算可以。

钟摆式

这种应该算是比力简便的, 慢垒几乎都是用这种办法来投, 由于要是投慢垒还绕个圈, 约莫脱手会很困难! 起首也是双手抱胸前, 抬左脚时右手顺势今后拉, 腰也要改动, 球速才会够一些, 在左脚著地时右手敏捷由后方拉至前线, 脱手。一样,也最少要练到用肢体来记得脱手的机会。