巩立姣：我曾以为本人没有“金牌命”
央视网消息（记者 王静远）：巩立姣披着国旗在东京新国立竞技场里叫嚣飞跑，就像17年前在电视里看到的刘翔夺冠后的那样，固然现场没有观众，但她能感遭到已往五年包围在本人头顶的乌云正在徐徐散去。
假如你了解巩立姣的奥运生活，很难不被其间的戏剧性所震动：四次到场奥运会，三次递补，在女性铅球项目上揽获了金银铜三个颜色的奖牌，但本年却是她第一次站上奥运会的领奖台。
小将到宿将的蝶变、完成职业生活大满贯、被伤病困扰、从低谷重回巅峰，除了这些广泛存在于运倡导群体的叙事之外，巩立姣的故事还关乎着一个冷门项目标领兵士，怎样把这个项目扛在本人的身上，拖着它一步一步地往前走。
（东京奥运会巩立姣创造了最新天下纪录 国度田径队供图）
金色的眼泪
“眼泪是金色的，我终于圆梦啦”，8月1日，巩立姣的交际平台更新了一条动态。几个小时前，她刚刚以20米58的成果夺得本年东京奥运会女性铅球金牌，这也是我国汗青上首枚田赛奥运金牌。
这趟东京之行，巩立姣就是奔着金牌去的，她有如此的底气。在刚完毕的东京周期里，作为我国女性铅球的领兵士物，巩立姣几乎拿遍了一切国际田径赛事的冠军，稳居天下排名第一。
2019年巩立姣交出的成果单可以用“战无不堪”来形貌——整年共出战13项赛事，12次问鼎冠军。这一年巩立姣比历年事先了近一个月进入冬训期，一切的积极都是为了能在第二年的东京奥运会画上一个圆满的句号。
出征的日子越来越近了。2020年年初，队里给巩立姣做了一次肢体性能形态测试，各项数据都很不错，有多次她不由得想“赶忙比完把这枚金牌拿了得了”。
但造化弄人，受疫情影响，奥运会延期了。
（巩立姣和让她又爱又恨的“铁疙瘩” 国度田径队供图）
和年轻运倡导比拟，延期一年对宿将而言是一件“可怕”的事变。2020年3月24日，东京正式公布奥运会延期，看着练习场馆内的倒计时标牌从122天变成486天，巩立姣崩溃了。
“事先我的备战形态特别好，不休提着一口吻，后果消息一公布忽然间整一局部就松弛下去了。就像是人活一口吻一样，运倡导的肢体体现和心思形态干系很大，”而提着的这口吻一旦松下去，伤病紧接着就会找来。开始显现反响的是膝盖，最严峻的时分巩立姣乃至没有办法站着扔铅球，只能坐在凳子上扔。
在四年的东京周期中，巩立姣以前一连三年拿到了天下第一，“本以为这个奥运冠军以前近在眼前，但延期后就以为天塌下去了”。
巩立姣的教练丛玉珍记得事先她连路都没法走，一瘸一拐的，终年的练习让她的左腿膝盖显现活动损伤，“她的膝盖里都是积液，得靠医生把水抽出来”。自2020年4月今后的泰半年时间里巩立姣都在承受医治，直到本年冬训才干基本规复正轨练习。
（巩立姣和教练丛玉珍 受访者供图）
“那段日子是人生中最煎熬的时分”，除了期盼肢体快些规复以外，她还要祈求东京奥运会不要再次延期大概取消。2021年的第一天，她发了一条伙伴圈——“渴望2021年东京奥运会能准期举行，早日完成本人的抱负。”直到抵达东京前去奥运村的路上，她仍在担心会忽然接到延长或取消的关照。她等不起了。
疫情下很多国际田径赛事取消或推延，短少了大赛的训练，巩立姣很发急，伤愈后规复练习的她迟迟找不到形态。6月19日，举国田径冠军赛暨奥运选拔赛在浙江上虞举行，这里湿润闷热的天气与东京相似。20米是巩立姣为本人设定的及格线，在去上虞之前，本年她只到场过两次室外比赛，但都没有“及格”。
第一投，19米43，开局不错。看台上丛玉珍把手掌支在大腿上，肢体前倾，朝铅球场探着头，不远处的外教迈尔斯也正凝视着同一朝向。接下去的四投也都在19米以上，可否打破20米，就差最初一投了。
巩立姣站在投掷圈内，试图让本人冷静下去，把武艺在脑中再过一遍，深呼吸，持球，抵住下颌，转身，滑步，脱手——有了！几乎是铅球被推出去的同一时间，巩立姣大呼一声并挥动起双臂，她的手感不错，履历报告她这一球有戏，公然，20米31。积存了一年的能量在这一刻发作，这也改造了本年的天下最好成果。
“每场比赛对我来说都像做梦一样，只不外有的是好梦，有的是噩梦。”为了圆这个最美的梦，巩立姣等了整整21年，东京奥运会决赛夺冠后巩立姣哭了。这一次，眼泪是金色的。
（奥运冠军巩立姣 受访者供图）
四朝元老和“金牌命”
巩立姣的奥运生活充溢了戏剧性：四次到场奥运会，在女性铅球项目上揽获了金银铜三个颜色的奖牌，但本年却是她第一次站上奥运会的领奖台。
“我印象最深的就是走进鸟巢那一刻，事先我的双腿还在哆嗦”，2008北京奥运会是巩立姣的第一届奥运会，那年她投出19米20位列第五，初出茅庐的她看着领奖台上的运倡导内心满是倾慕，但是直到11年后，她才得知那晚鸟巢浩大的喝彩声原本也有她的一份。
2019年巩立姣在外洋比赛时，隐隐听说当年的亚军和季军两名白俄罗斯选手米赫涅维奇、奥斯塔普丘克被查出违规，她将递补取得铜牌，“事先有人说我应该是第三，我还跟人用英语表明半天说不成能我是第五”。直到2019年年底，国际奥组委正式公布，她才拿到这块迟到了11年的铜牌。
（迟到了11年的北京奥运会获奖证书 受访者供图）
戏剧性的是，这以前是巩立姣第三次递补奖牌了。2012年伦敦奥运会巩立姣位列第四，后果落幕式越日国际奥委会便公布女性铅球冠军、白俄罗斯选手奥斯塔普丘克二度违规金牌被发出，巩立姣递补取得铜牌，当时她以前回到国内了，她心想要是早点公布本人还能登上领奖台。四年后，正在备战里约奥运会的巩立姣又接到消息，俄罗斯女性铅球选手克洛德科因重检阳性，其于2012年伦敦奥运会上所获银牌被发出，巩立姣再升一级，递补取得银牌。
彼时的巩立姣还没有成为媒体口中的“宿将”，多年之后，当接过合浦珠还的荣誉时，她发觉它们所带来的成果感是仅限的——巩立姣对奥运会的野心以前不再是一枚随意颜色的奖牌了，她想在全天下的注目下升国旗、奏国歌。
2016年5月21日，巩立姣在德国哈勒的一场比赛中以20米43夺冠，创下了该赛季的天下最好成果。总是以“铜牌大满贯”自称的她，终于让大赛奖牌换了颜色，一个动机冒了出来：下一步能不克不及让奥运奖牌也换个颜色呢？
（巩立姣最喜好的一张照片 受访者供图）
从多个角度分析，巩立姣都以为里约将会成为本人距离奥运冠军迩来的一次：2014年巩立姣投到曾培养出奥运冠军的德国出名教练克拉克门下练习，已往两年她的武艺改良已取得分明的成效；3个月前，巩立姣刚在德国创下本赛季天下最好成果、一局部职业生活最好成果；27岁是铅球运倡导的黄金年事。
“就是一种势在必得的以为，我乃至事先在内心排演了身披国旗的画面，以及面临他国记者要说些什么。”但是，正是这场被周围一切人都寄予厚望的里约奥运决赛，却成为巩立姣日后最难挣脱的“噩梦”。
2016年8月12日，当巩立姣走进阿维兰热体育场时，教学员同步向观众先容本场比赛有夺金点。第一投18米97，“打死我都不敢信赖这是我投的成果”。第二投之后照旧第四名，“我是‘人来疯’型选手，事先我就晓得这次没戏了”。腿像是注了铅一样，接下去的每一投都成了煎熬，她恨不得下一秒就立刻完毕比赛，电视中传来教学员的声响，“今天的体现不是她的正常形态”，“我以为巩立姣都快哭了”。
巩立姣并没有在镜头前掉泪，分开人们的视野后，一走出比赛场馆她就开头大哭，哭着坐上了奥运大巴，哭着回到奥运村，又哭着从机场返国，“还不是那种静静堕泪，就是不休嗷嗷哭泣，事先也顾不上丢不丢人了。”
“你把它当成你的全部了，等你真的丢失的时分，你就以为本人丢了全部。”三届奥运，三次递补，分明创造过天下最好成果，但每一次都阴差阳错地错过了领奖台。巩立姣以为本人和奥运会没有缘分，“我就在想我是不是没有‘金牌命’？我是不是应该丢弃？一切的想法都涌上心头了，很崎岖潦倒，很舒服。”
从里约返国后，她恐惧面临一切的人，不休跟本人生闷气。只管那段时间一走进田径场就心烦，好多次都心想索性再也不理这个“铁疙瘩”了，但她仍旧雷打不动地天天背着包去练习，“我内心憋着一口吻，不平气、不宁愿。”
（为了遮阳队里给练习场搭了棚子 受访者供图）
里约决赛直播完毕后，巩立姣的姐姐第一时间给她打了电话，但她并没有接，只是回了条短信说“姐，我没事”。巩立姣不乐意和家人说太多比赛的事，怕他们帮不上忙干发急。身为队里的“姣姐”，她也不想向师妹们开释太多的负能量。内心的苦闷无人倾吐，她只好去告急心思医生。
从这场“噩梦”中醒来后，巩立姣开头实验着劝告本人不要把他人的期许看得太重，“他人对我的希冀都是一下场就是冠军，但是冠军哪有那么容易？”
1厘米和21米
巩立姣并不是那种横空降世的天赋型选手。1999年，10岁的巩立姣第一次交往铅球，某次体育课她在操场边站着，忽然铅球滚到了她脚边，她捡起球后直接扔了已往，恰好这一幕被体育教师看到了，“课上教师要面临很多小孩，不是说一对一只盯着我，就恰好我投的那一下他转头看到了。约莫这就是运气吧。”
2001年，巩立姣被石家庄市体育活动学校的教练看中，走上正轨练习路途，不外当时她对铅球和运倡导的看法是含糊的，“事先就以为练体育考学能加分上个勤学校”。2004年，巩立姣进入河北省田径队，那一年河北队的郭晶晶在雅典奥运会包办了女性单人3米板与女性双人3米板两枚金牌，巩立姣向往着有一天本人也能代表国度征战奥运会。
真正激起她身为运倡导的愿望和野心的是在雅典一战成名的飞人刘翔。当刘翔对着全天下说出那句“谁说黄种人不克不及跑进前八”时，电视机前的巩立姣被深深地震动了，“我以为刘翔拿冠军的样子几乎无与伦比的帅，他披着国旗在田径场里绕场一周真的倍儿有以为，太飒了”。
但是，抱负中的这一幕产生在本人身上以前是13年之后的事了。2017年伦敦田径世锦赛，在履历了里约奥运会的懊丧，在到场了3届奥运会、5届世锦赛，取得5枚奖牌后，在伦敦的雨夜中，28岁的宿将巩立姣终于登上了最高领奖台。从2007年进入国度队，这条通往天下冠军的路她走了整整十年。
（巩立姣庆祝30岁生日 受访者供图）
巩立姣终于迎来了属于本人的年代。在整个东京周期，她成为天下女性铅球范畴“统治级”的存在，但她总是思念着在里约丢掉的那枚奥运金牌。
奥运会关于运倡导而言毕竟意味着什么呢？在日本导演竹内亮团队拍摄的纪录片《双面奥运》中，新加坡乒乓球运倡导冯天薇形貌奥运会像是一个随时随地随着本人的影子，“你的内心不休会有这个事儿，有的时分上一秒还在玩手机很开心，但是下一秒忽然想起奥运会，就会以为焦急、告急。”巩立姣也有这种以为，距去职业生活大满贯只差一枚奥运金牌了，除此之外，东京奥运会的冠军也是她必需向天下做出的回应。
2017年伦敦世锦赛夺冠后，她听到别的一种声响，“新西兰名将亚当斯和德国名将施瓦尼茨由于生养出席，巩立姣是侥幸的！”事先乃至另有人专门给她的微博批评，“要不是由于她们生孩子去了，哪轮取得你。”2019年多哈田径世锦赛巩立姣再次夺冠，偶合的是亚当斯由于生二胎仍旧没能参赛。赛后，“巩立姣的冠军是亚当斯让出来的”那种声响又冒出来了，“我真的恨不得去找亚当斯，和她一对一地比一场证实本人。”
（2019年多哈世锦赛上巩立姣再次夺冠 受访者供图）
巩立姣见证了亚当斯每一次登顶的时候，但铅球和其他的反抗性竞技活动不同，更多时分，她只能本人面临着一个铁疙瘩，不休地练，反复地投，最多的时分她一天能投200多次。投铅球想要提高1米有多难？“别说长1米了，就是长1厘米都不容易，我2009年投了20米35，本年奥运会投了20米58，23厘米我用了12年”。
已往21年的职业生活中，巩立姣不休在追逐下一个更远的1厘米。从2016年里约奥运会的低谷，再到2017年重新攀爬上职业巅峰，那一年她在暗中的甬道里据守，孤单地检验心智，并终极生长出愈加独立强壮的自我。
东京奥运会决赛前夜，她躺在床上又想起了五年前的里约，相反是在赛前创造了天下最好成果，这一次汗青会不会重演？但如此的坏心情只持续了半晌，“告捷和失败都履历过了，另有什么好怕的呢？”
（奥运夺冠后巩立姣把头像换成了暖羊羊 受访者供图）
心爱的铅球女孩
小将到宿将的蝶变、完成职业生活大满贯、被伤病困扰、从低谷重回巅峰，除了这些广泛存在于运倡导群体的叙事之外，巩立姣的故事还关乎着一个冷门项目标领兵士，怎样把这个项目扛在本人的身上，拖着它一步一步地往前走。
“你可以去看我之前的比赛回放，失败的时分我相对不会哭，我在镜头前堕泪都是成功的泪水。”巩立姣几乎是有些执拗地认定，向外界转达铅球运倡导的正能量是本人老实不成推脱的职责。
在东京奥运延期后她的膝盖损伤最严峻的那段日子，她仍然坚持在交际平台更新种种搞笑幽默的小视频，她和队友模仿猩猩舞蹈、举国世锦赛下场时提着裙摆作揖、拉着教练一同拍练习情形剧、把衣服卷成球状教各位疫情时期如安在家练铅球，“我只是想证实我们铅球运倡导也很心爱，并不是呆不拉几的。”
（巩立姣为举国田径锦标赛计划的下场办法）
中国田径队投掷项目领队郭彦君说巩立姣是队里的开心果，只需有她在，走到哪儿都是笑声一片。就连往常充溢了炸药味的奥运竞技赛场，也由于这个心爱的铅球女孩变得柔和起来。
赛后的公布会上，有他国记者问巩立姣克服昔日力压本人的对手亚当斯是什么以为时，“之前我不休看着亚当斯大姐夺冠，今天终于轮到我了”，巩立姣含羞地笑了，“亚当斯以前有两个baby了，我渴望今后也能有本人的baby”。几秒后，亚当斯听到耳机里传来的翻译，忽然扭头望着巩立姣大笑起来，在场的中外记者也全都被她逗乐了。
（巩立姣和多年的老对手亚当斯（右） 国度田径队供图）
铅球改动了巩立姣的性情，让她变得积极生动，她以为铅球和本人的生命连在一同。返国断绝的这半个月，她承受了数十家媒体的采访。比完赛后她本想好好休憩一下，但每次队里问她愿不乐意承受采访时，她都允许了。
巩立姣清晰，东京奥运会大概是大局部国内观众近五年唯逐一次观看铅球比赛，想要让各位眷注铅球，只能比及奥运会，并且必需得拿到金牌才行，“你拿到第二第三都没用”。
眼下正是千载一时的好时机——她渴望趁着夺冠的热度还没下去，抓紧再为铅球多做一点事。这两周，她和艺人连线唱歌、到场综艺节目场外连线、尽约莫回复每一位网友的祝愿和发问，“我想用本人的热情把这个冷门项目焐热，把铅球项目发光发亮，是我们铅球女孩唯一的渴望。”
（巩立姣和网友互动）
这几年巩立姣分明感受精力不如从前，规复才能也变得越来越差，从前练完全天睡一觉就好了，如今得花两三天赋能缓过去。但她照旧渴望能再扛着中国女性铅球走一段路，直到将来显现交班人。
前往北京断绝后，巩立姣把这枚来之不易的金牌藏进一个小抽屉里，偶尔她乃至不敢掀开谁人抽屉，由于担心夺金只是一场梦。
东京奥运会注定会成为巩立姣最难忘的好梦，在这场好梦中，最幸福的时候显如今第五投之后。前四投全场还没有选手打破20米，第五投时巩立姣报告本人不克不及再等了，她在内心对本人说，“巩立姣你该醒醒了，你该绽放了，不要再低沉下去了，等候了这么久，证实本人的时候就是如今。”站定，持球，转身，滑步，发力——20米53！“事先我都快哭出来了，但我不休对本人说不克不及哭，另有最初一球”，直到第六投美国选手桑德斯显现犯规，她才终于开释了本人，终极投出20米58的一局部最好成果。
巩立姣披着国旗在东京新国立竞技场里叫嚣飞跑，就像17年前在电视里看到的刘翔夺冠后的那样，固然现场没有观众，但她能感遭到已往五年包围在本人头顶的乌云正在徐徐散去。
（东京奥运会上巩立姣终于完成了升国旗、奏国歌的希望 国度田径队供图）
前不久巩立姣刚和教练一同研讨了东京奥运会的比赛录像，固然拿了第一名，但她内心照旧有点遗憾，这两年她的新目标以前提升为21米。
断绝期立刻就要完毕了，接下去她要持续备战下个月的全运会，她渴望着能早日打破21米，持续在铅球场上绽放。至于三年后的巴黎奥运会，巩立姣说能进前三就“烧高香了”，随即她又增补了一句，“要是能再拿一块金牌谁会嫌多？”
