海南教员招聘口试说课稿：高中教员招聘口试《中长奔》
高中新课标指出，学生是学习的主体，教员是学习的构造者，引导者，统统活动都必需以重申学生的主动性为动身点，同时团结本节课的内容特点和年事特性，本节课我将从以下几个方面加以分析：
一、引导头脑
起首我来谈谈本课的引导头脑，
本课以“康健第一”为引导头脑，贯彻高中课程标准要求，在活动武艺目标引导下对教学内容举行机动的处理，以学生的活动兴致为动身点，眷注学生一局部提高，并引导学生自主探修业习、独立思索，以学生提高为中央，注意学生学习才能的培养。本节课让学生在练习中带着成绩主动去思索，引发学生学习兴致，提高学生的学习才能。
二、课老实析
在贯彻引导头脑的基本上，富裕分析讲义，才干更好的完成备课，底下我对本课课老实析举行分析：
中长奔是田径活动项目之一，其具有武艺举措简便易学，受园地影响小的特点，并且对培养学生大胆、机敏、坚强等心思品格，提高抗曲折熟悉和调治心情的才能具有紧张代价，但关于学生来说该项目缺乏反抗性较为单调，在教学中要提高学生的学习兴致，，为后续学习田径其他内容奠基紧张基本。
三、学情分析
分析完讲义的基本上，仅有团结本班学生的实践情况来展开教学才干更有针对性和启示性。
本次课教学目标是水平五的学生，他们具有较好的自控才能和认知才能，但是关于田径来说广泛存在畏难心情，针对这一特点，本课开头设置兴趣游戏、主题导入，接纳多种练习办法贯串整个讲堂，用机动创新的言语和教法引导学生创造性练习，使他们了解体育的兴致，同时在练习历程中发觉成绩、处理成绩的历程，体现了到场的兴致和不休跨越自我的感。
四、教学目标
仅有富裕的分析讲义和学情才干订定准确又相宜的教学目标，我的教学目标计划如下：
【知识与武艺】把握准确的跑的武艺，提高跑的才能，准确认知中长距离跑对促进身心康健提高的紧张性。
【历程与办法】经过学练办法，把握准确中长奔的活动武艺水平，并学致使用，提高速率、力气、敏捷和和谐等肢体本质才能。
【心情态度与代价观】经过不休练习引发自我调控才能和受苦刻苦、坚忍坚强的良盛情志品格。
五、教学重难点
在明白教学目标的基本上，准确的把握重难点是课程的紧张，现设置重难点如下：
【重点】举措轻松、天然，幅度较小;重心高且安稳;跑的节奏感要强;
【难点】全程计区分派精力;呼吸要有一定的节奏和深度。
六、教学办法
在明白重难点和教学目标基本上，没有教法支持统统都无法完成，精良的教法可以使教学后果事半功倍，从而完成教学目标，现设置教法如下：
教法：解说树模法、改正错误法、察看评价法、游戏法等;
学法：探求法、察看法，分组练习法等。
七、教学历程
在富裕备课的基本上，计划公道的教学历程显得尤为紧张，我将经过开头、准备、基本和完毕四个局部来展开我的教学，起首是开头局部，估计时间3分钟。
(一)开头局部(3分钟)
1.讲堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教员扼要先容教学内容，反省衣服，安插见习生。然后我会举行发言导入：中长奔不休是一个各位比力头疼的科目，各位以为在跑步历程中很累很舒服，但是这些都是功德变，分析肢体在对你发射告诫，你看你这么短的距离都不克不及坚持，这么小的困难都不克不及克制，肢体和心脏都在向你告诫快练习吧，快练习吧。去克服恐惊，去克制肢体的懒散，经过中长奔可以让你去思索很多平常无法面临的成绩，会让你重新面临新的生存和体育，经过你的积极，你的肢体变得一天比一天好，约莫一天、一周、一个月不会显现但是在半年、一年、三年、五年后你会发觉你有天翻地覆的厘革。
经过导入使学生明白本课职责在肢体上心思上做好富裕准备。
(二)准备局部(7分钟)
为了富裕变更学生积极性，活动肢体，避免受伤我将接纳游戏的办法导入，在变更学生的同时可以协助学生忘记懊恼，浑身心投入讲堂，估计时间7分钟。
1.热身游戏：黄河长江
教员先指定出黄河组、长江组，听教员出的黄河大概长江时，学生敏捷做出反响，说长江时，黄河追长江，黄河时，长江追黄河，假如被捉住则做一项才艺展现。
2.配乐韵律操：伸展活动、下蹲活动、体侧活动、体转活动、腹交活动、浑身活动、腾跃活动、整理活动。
经过游戏引发学生学习的热情，不仅提高中枢神经体系的兴奋性，低落肌肉粘滞性，加大枢纽机动性，也为新授武艺的学习奠基基本。
(三)基本局部(25-30分钟)
底下是我的基本局部，基本局部是本节课的中央环节，估计时间25分—30分，我将经过以下环节展开教学。
起首我将举行教员树模，在树模的同时发问成绩：
发问：注意察看跑步时的呼吸节奏，注意了解步伐和呼吸的共同。
构造教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。
在学生回复的基本上我将举行解说：
中长距离跑的完备武艺寻常包含：起跑和起跑后的增速跑、途中跑、尽头跑等三个局部。但由于跑的距离不同，所接纳的武艺也不尽相反，并且另有全程跑的精力公道分派大概正式比赛中战术的运用情况等，都将直接影响中长距离跑的活动成果。跑时，头和上体端正，两臂屈肘轻松天然摆动，大腿前摆稍小，小腿天然折叠前伸;以全脚掌过渡前脚掌着地，后蹬用力适中，坚妥当心高且安稳;步幅稍小、轻快、轻松;使用鼻和半张的口举行呼吸，寻常跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。
在解说完毕之后为了让学生可以跟好的了解举措我将接纳以下的练习办法：
(1)300米跑、600米跑
女生选择300米跑，男生600米，先了解呼吸和跑步节奏的共同，不要求速率，只需求呼吸节奏和跑步节奏。
在练习(1)历程中我将经过改正学生错误来举行引导教学。
错误1：举措不轻松
a经过解说、树模、一局部引导等，明白中长距离跑中由于跑的时间较长，距离较远，因此浑身肌肉需过量轻松，上下肢和谐共同，上体坚持相对端正，摆臂、摆腿、落地等举措都要显得轻松、天然，节流精力;
b举行上体端正的慢跑练习、中速跑及反复跑练习，进一步培养活动以为;并与有节奏的呼吸相共同，坚持举措的轻松。
在改正错误1之后我会进一步安稳教学后果举行练习(2)：
(2)400米跑、800米跑
构造教学：在上一组跑步完毕之后休憩3分钟，持续举行安稳练习，在这个历程中教员注意纠错。
第二轮在跑的历程中有的学生会产生“极点”征象，经过放缓速率、调停呼吸来克制困难。
改正成绩：
错误2：跑的节奏性差，全程精力分派不妥
a经过解说、树模以及分段跑的反复练习，培养活动以为和跑的节奏性;
b协助学生分析本人的武艺特点及活动水平，确定较为公道的全程精力分派方案，并经过反复的分段跑和全程跑练习加深了解，安稳提高全程跑水平。
错误3：呼吸办法不准确，节奏不公道
a经过解说、树模、一局部引导，明白准确的呼吸办法和节奏，以及必要性和紧张性;团结练习让学生了解在全程跑后程时，机体的以为;
b在全程跑练习历程中，要不定时的提示学生要注意呼吸的办法和节奏。
(3)变速跑或跑走瓜代等，提高寻常耐力。接纳的情势可大抵为：100米中速跑+100米慢跑(或走)、200米中速跑+100～200米慢跑(或走)等。变速跑的总量寻常控制在男生1600米～2000米、女生1200～1500米的范围内。
5.比赛
定时(定距)跑，提高寻常耐力，改良途中跑的武艺;男生跑5～7分钟(1200～1500米)、女生跑3～5分钟(600～1000米)。
经过安分守纪的练习，学生在富风兴趣性的练习中渐渐的把握行进间运球的举措要领，经过教员勉励性的话语极大的引发了学生学习的兴致，使讲堂气氛到达低潮。
(四)完毕局部(5分钟)
在基本局部完毕之后经过拉伸协助学生环节疲劳，为了避免他们受伤并快速规复体能，以是安插配乐轻松操来富裕轻松，估计5分钟。
1.轻松活动—配乐轻松操
构造教学：四列横排体操队形。
要求：轻松活动，身心富裕轻松。
在讲堂学习的最初，为了使学生可以从剧烈的比赛形态中过渡到相对安定的形态，我会带着学生随着音乐举行拉伸性的练习。
2.讲堂小结：教员总结学练情况，表彰优秀，勉励全体学生。
查验本堂课教学目标的告竣情况，为我的课后反思提供实际基本。
3.公布下课、师生再见、吸收东西。
培养学生的独立品格。
八、园地东西：
以上就是本次课的教学历程，底下我来先容下本节课所使用的东西：
灌音机1台、磁带2盒、标志杆4根，田径场。
九、估计负荷：
教学预设是引导课程的风向标，之后设置精密的教学预设才干即抵达教学后果，又避免学生受伤，我的教学预设如下：
练习密度：30%-35%;均匀心率：120-130次/分;活动强度：中等偏上。
