一场篮球比赛消耗多少体力（打一场篮球和踢一场足球，哪个更消耗体力，篮球还是足球）

一场篮球比赛消耗多少体力（打一场篮球和踢一场足球，哪个更消耗体力，篮球还是足球）

　　篮球和足球是世界上最多人喜欢的两项运动，而足球更是世界第一大运动，在商业价值方面是最高的，篮球则越来越得到重视，将来甚至有可能和足球并驾齐驱，一个国家的体育水平是否强大，看的就是足球和篮球这两项运动，足球和篮球有着很大的区别，可以说是刚好相反，一般喜欢足球的球迷都不怎么打篮球，同样喜欢篮球的可能也不怎么踢足球，但也会关注，比如一些世界大赛，支持自己的国家

　　篮球一场比赛48分钟，全程下来大概2个半小时左右，加时的话就要更久一些，足球则是90分钟，加上补时大概100分钟左右，全程下来也是这个时间，因为足球时间不像篮球那样经常停止，踢足球无论是换人还是受伤，时间依然在走，而篮球则经常暂停时间，但因为足球场地很大，还要不停的跑，所以大家都觉得踢一场足球所消耗的体力肯定很大，至少比打一场篮球所消耗的体力更大，但事实真的是这样吗

　　足球比赛踢一场一般都要休息4-5天的时间才能踢第二场，而篮球则很多背靠背的比赛，所以大家都觉得足球所消耗的体力比篮球更大，其实打一场篮球所消耗的体力可能比足球还要多，足球场地虽然很大，但足球比赛人比较多，而且踢足球并不是90分钟都在跑，很多时候更像是在散步，再加上足球并没有篮球那么多的身体对抗，所以打一场篮球甚至要比踢一场足球更加累

　　篮球是全身都在运动，不但要跑，还要投篮和运球，而足球只是用脚踢而已，手基本上没有任何的作用，也不需要什么手部运动，所以消耗的体力也相对更少一些，当然足球和篮球的性质不一样，总的来说，足球跑动的距离更长一些，而篮球的身体对抗则更大，足球需要瞬间的爆发力，特别是单刀的时候，需要全力冲刺，所以足球比赛往往需要休息几天，等到体力完全恢复，毕竟足球进一个球就能决定比赛，而篮球则不需要这样体力充沛