社交媒体或许是普通人放松身心的工具，但对于某些特定群体，比如体育明星来说，社交媒体所带来的更多的是一种不受欢迎的干扰。
NBA总裁亚当·萧华就相信社交媒体对NBA球星来说利大于弊。
“我认为我们生活在一个焦虑的时代，”萧华在3月份表示。“而这种焦虑出现的部分原因就是社交媒体。和一些运动员交流的时候，我震惊于他们真的不快乐，和他们在公众面前表现出来的完全不同……这些年轻人很多真的不开心。”
Tiffany Jones博士是一位运动心理咨询师，她曾经和包括冰球、足球、大学篮球在内的多个项目的冠军球队合作。她在接受CNN主持人Coy Wire访问时表示，社交媒体已经成为运动员们面临的一个日渐严重的问题：
“他们是有史以来最具沟通性的一代，但他们也同样是有史以来最孤独的运动员，因为沟通和对话是不同的，”Jones说。 “对话能帮人们建立关系。”
美国职业橄榄球大联盟亚利桑那红雀队主教练Kliff Kingsbury最近颁布新规，要求在团队会议时引入专门的“手机休息时间”，使队员们可以有特定的会议间歇来浏览社交媒体，以帮助那些因为没有及时浏览信息而在会议中走神的球员们有时间刷新他们的社交媒体。
然而，Jones并不认为这是一个适宜的解决问题的方式。
“他们热爱他们的手机，这没问题。但在每次会议中间给他们20分钟时间看手机就不合适了，因为这种事情并不会在赛场上发生，”她说。“他们在篮球或者足球场上比赛的时候，是不可能有20分钟休息时间浏览社交媒体的。他们应该学会集中注意力。这是一种成瘾的症状，对于任何类型的成瘾状态，我们都应该帮他们戒除。”
Jones很清楚这一点。2008年，她和时任美国U20女足主教练的Tony DiCicco就曾经采取行动，限制队员的手机使用时间。
“我们每晚7点都要把球员的手机统一收上来，因为我们发现当队员们没有手机的时候，她们突然就突破了舒适区，开始建立正常的人际关系。”
Jones认为这种“不舒服”的时刻才能让队员之间建立真正的联系。
“我现在可以让你负起责任，因为我信任你，我相信你的心。当你和我对话的时候，我知道你让我呈现出自己最好的一面。”她说。“这些美好的事情都会在我们放下手机的那一刻发生。”
（文/某蘑）
