踢球可不只是用脚,也要利用好身体的其他部位(手除外)。与脚连接最密切的就是大腿了,许多时候我们都要用大腿停球、发力等等。今天就给大家带来大腿颠球的动作要领,方便你提高大腿的球感。
基本动作
1、注意把握颠球的时机,当球到胸口的时候,大腿再抬起来,完成一次颠球。
2、大腿抬到腰部位置并且和地面保持平行。
3、用大腿颠球的时候,击球点在大腿的中间位置,不要碰到膝盖骨。
练习方法
1、刚开始先用手轻轻抛球,然后用大腿颠一下球,再用手接住。
2、注意基本动作无误以后,尝试增加连续颠球次数。
3、最后就是两条腿交替的颠球练习。
常见问题
1、如果你大腿颠球,球经常乱飞,说明你的大腿没有与地面水平,或前倾或后倾。
2、如果你无法连续颠球,可能是你颠球的时候,球飞的高度太高,落下的时候不好掌控;或者是高度太低,另一条腿来不及完成颠球。这也正说明你大腿的球感一般,需要不断提高,这样才能控制好颠球高度。
今天的内容就介绍到这里,各位可以在闲暇之时抽空练习颠球,培养球性和球感很急!很关键!
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