任何一个超巨都不可能被有效单防，而就在几天前，即将年满33周岁的勒布朗詹姆斯，以超高命中率砍下57分。这篇2016年年初的旧文，将告诉你如何才能真正限制勒布朗。
年轻的球迷肯定说马刺的莱昂纳德或者勇士的伊戈达拉，都是很好的勒布朗防守者。那么我们首先来说一些数据：2014年总决赛，詹姆斯的数据：场均28.2分、7.8篮板、4助攻、2抢断、57.1%命中、三分命中51.9%，就不用对比当年的FMVP了，不说完爆，那至少也是压制，而且效率极高，场均三分出手接近6此，50%以上命中率，几近恐怖；至于去年总决赛对勇士的数据，更不必多说，那是绝无仅有的历史神作。
OK，我这么一列数据，14年的数据实在没法黑他，15年就有人说了，詹姆斯效率低啊。但是还有一项数据：去年总决赛詹姆斯出场时间最长，持球时间最长，被车轮战打累了效率就低了。这时还会有人说：看吧，他就是毒瘤。那么说一下最后一项数据：去年总决赛6场比赛，詹姆斯寥寥无几的下场时间里，骑士没有球员有过运动战得分。还用得着多说什么吗？莱昂纳德和伊戈达拉，在总决赛这种拼命的舞台上，都没有成功限制詹姆斯，所以他们都不能算是能防住詹姆斯的人，那么还有谁？难不成是泡椒、托尼阿伦？其实，一对一根本没有能够防止詹姆斯的人。可以防住詹姆斯的，有且仅有体系而已，而且只能防住没有中远距离投篮的詹姆斯。
勇士自不必多说，团队性远超骑士，最强个人无法战胜当代最强团队，已是事实，但是詹姆斯的队伍输了，可詹姆斯没有输。他最后拥有排名第二的FMVP投票数，并且FMVP的得主是相对来说可以一定程度限制詹姆斯的伊戈达拉，所以这本身就是对詹姆斯最大的认可。所以去年的总决赛上，根本找不到能防住詹姆斯的个人，勇士整个体系同样没辙。
12年的雷霆呢？杜兰特：场均30.6分、6板、2.2 次助攻；詹姆斯：场均28.6分、10.4板、7.4次助攻。典型的詹姆斯的赢球模式：你防不住我，而且我在得分的同时还能做很多。所以同样找不到能够防住詹姆斯的个人或者体系。
11年的小牛？再次奉上詹姆斯数据：17.8分7.2板6.8助1.7断，命中率分别是47.8%。乍一看，这是标准的被狠狠的限制了！居然是骇客马里昂！难道他才是詹姆斯的最佳克星？为此，我特意去查询了詹姆斯对马里昂还在太阳时期的数据，场均32+，至少得到27分，两次40+（注：由于东西部关系，所以一个赛季也只有两次对阵），所以马里昂很明显不会是让詹姆斯如此低效的那个人。所以这时候，我们可以大胆推测当时的小牛，是否就是属于克制詹姆斯的体系？！下文继续分析！
6次总决赛，3次打马刺，1胜2负，但是13、14的马刺很明显没有单独能防詹姆斯的人，07年可以说是成功防守，所以毋庸置疑，他们一定拥有一套防守詹姆斯的体系，而且绝对和11年的小牛有相通之处！
其实如果说的更加细致一点：07年的詹姆斯和11年的詹姆斯被防住大致因为相通的体系模式，而13年是一个蜕变，14年詹姆斯已经没有能够战胜他的球队了，只是球队输了而已（文章之前已经讨论过）。
那么什么是真相？真相就是：鲍文+邓肯or马里昂+钱德勒or莱昂纳德+邓肯。明白了么？说得通俗一点，就是外线铁闸（一定要联盟最顶尖的外线防守者）配合内线顶级防守长人（高龄邓肯都具有绝对的防守威胁，而钱德勒作为曾经DPOY不必多说）。所以必须拥有顶级一外一内防守者组成完美防守体系才能防住没有中远距离投篮的詹姆斯！
原理呢？外线缺乏顶级防守者，尤其一旦不能限制詹姆斯突破速度，任你内线顶级防守者再强，也不可能阻挡冲起来的詹姆斯，要么带着赔上2+1风险去犯规，要么只能眼睁睁看着他扣篮。最佳的例子，莫过于09年骑士和魔术的季后赛，虽然骑士输了，但詹姆斯场均40分，根本是不可阻挡的，只是那一年队友的确缺少足够支援。请注意，那一年詹姆斯还没有开发稳定的中远距离！那么，如果只有外线顶级防守者，内线防守不给力呢？最典型的就是前几年的步行者，泡椒单防可以，但是高圆圆实在太坑。请注意，除了外线铁闸、内线防守者以外，还有一个要素，就是长人！内线一定要有高度，否则最典型的就是06年季后赛，面对内线高度不足的铁血活塞，詹姆斯横冲直撞，各种飞翔，甚至留下全场最后时刻30分里自己独取29分，其中连得25分的神迹！
最后来说一下为什么我一直说能防住的詹姆斯，是没有中远距离投篮的？13年总决赛对抗马刺就是蜕变的一年！之前连续的起伏，因为他依旧没能摆脱莱昂纳德以及邓肯组成的完美防守体系，可是第六场的最后时刻，不得已的连续中远距离出手，让他成功走出心魔，第七场，生生把马刺投死！当詹姆斯有了中远距离，他就是不可战胜的！内线长人肯定不可能出来，而外线铁闸也必须和他保持距离，否则贴到脸上的话，一步突破那外线铁闸的限速效用就失效了。这就是为什么防他的人都放两步。因为他如果投篮不开，那我就靠体系限制住了，如果投篮开了。。。那你就投死我吧。
至于最后简单说一下包夹的问题，很简单，詹姆斯身材高大，不惧包夹对抗，而且更多时候能送出绝妙进攻，所以包夹他是最傻的套路，而最高端的，莫过于马刺的顶级防守配置加上波波维奇的坚定：你只要投不死我，我就一定会拿走团队胜利！
所以，老詹是时候恢复你的投篮了，今年你拥有绝对的夺冠机会！(客场输马刺4分，输勇士6分)满满的全是机会！
最终，极为精彩的2016年总决赛，老詹逆天夺冠。随着年龄的增加，夺冠窗口越来越小，但是他的伟大早已被永恒铭记，剩下的，就是享受比赛了！
预告：下篇：混乱的骑士，理论上该怎么打。
