“二十七,杀只鸡;二十八,蒸枣花;
二十九,去打酒;三十儿,捏鼻儿(饺子);
初一儿,撅着屁股乱作揖儿。”
中国民谚称“腊月二十七,宰鸡赶大集”。
这一天,
家家户户要宰杀家禽,还要赶集、采购
今天咱们就跟着《老家的味道》
学做两道硬菜!
01
春节快乐鸭
鸭肉的营养价值:
(1)鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。
(2)所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,是补充维生素的理想食品之一。B族维生素对人体的新陈代谢,神经,心脏,消化和视觉的维护都有良好的作用,维生素E有助于清除人体多余的自由基,可以抗衰老。
食材
主料:麻鸭1只1000克
辅料:干辣椒3克、花椒5克、八角2克、桂皮2克、香叶2克、大姜10克、香葱10克、洋葱10克、青红辣椒各10克、蒜子10克、灯笼椒5克
调料:清油100克、盐5克、生抽5克、冰糖5克、啤酒1听
做菜步骤
第一步:将青红辣椒、洋葱、生姜改刀;
第二步:将麻鸭用清水洗净,剁成块;
第三步:将鸭硬菜块过水除血沫,控水待用;
第四步:将锅中加入清油烧热,加入花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、葱、姜、蒜子,与鸭块一起翻炒,并放入适量啤酒;
第五步:快出锅时,加入青红辣椒、洋葱翻炒一分钟,装盘即可。
02
吉庆鲜香鹅
食材
主料:老鹅半只1000克、鹅血一块100克、鹅珍50克、鹅肠50克、千张100克
辅料:姜丝500克、小香葱250克、干辣椒100克、练好的鸡油200克、小蒜苗20克
调料:盐5克、鸡精10克
做菜步骤
第一步:将卤制好的鹅肉剁块,鹅血、鹅珍、鹅肠、千张改刀待用;
第二步:空锅上火烧热,加入少量清油,放入姜丝、冰糖、干辣椒丝、葱炒香;
第三步:锅中加入高汤后,把鹅块以及鹅血、鹅珍、鹅肠、千张放入锅中煮两分钟,即可出锅。
学一招
如何挑选新鲜味美的鹅肉?
(1)看:新鲜的鹅肉外表应有光泽,颜色应是红而均匀的,其脂肪为白色。
(2)摸:新鲜的鹅肉外表应是微干的,不粘手,用手压鹅肉后的凹陷应能立即恢复。
(3)闻闻:新鲜的鹅肉是正常的微腥味道,不应有发霉、发臭等味道。烹饪出来的鹅肉味道应非常鲜嫩,同时,煮肉的汤应透明清澈,油脂团聚于汤的表面,具有香味。质差,手感发硬。
更多精彩,
敬请收看2019年2月1日(周五)21:15,
河南卫视《老家的味道》。