北京时间9月9日，国际排联更新了2019年女排世界杯中国队16人名单，朱婷、张常宁、袁心玥、刘晓彤、丁霞、曾春蕾、龚翔宇等大部分世锦赛阵容顺利入选，上届世界杯表现不俗的刘晏含再次入围。
国际排联这一期公布的中国女排16人名单没有太大意外，基本上囊括了目前中国队各个位置最强的选手，除了郑益昕，其他15位选手都有过世界三大赛经历，朱婷、刘晓彤、刘晏含、袁心玥、颜妮、丁霞、曾春蕾、张常宁、林莉和王梦洁是上届世界杯夺冠成员。
主攻位置由队长朱婷坐镇，另外四人是张常宁、刘晓彤、李盈莹和刘晏含。朱婷攻防均衡，技术全面，除了在进攻端摧城拔寨，她的后排保障也是中国女排不可或缺的。经历了三年土耳其留洋生活，如今的朱婷颇具比赛气质，是中国女排绝对的技术核心和精神领袖，是无可挑剔、毫无争议的领军人。
张常宁伤愈复出后走在正确的道路上，竞技状态也越来越好，这是她第二次参加女排世界杯。值得一提的是，有过沙排经历的张常宁技术全面，而且能够在主攻和接应位置任意穿梭，这样的优势将确保她能够获得一个主力位置。
李盈莹在去年世锦赛首次亮相世界三大赛，这位小将展现出初生牛犊不怕虎的劲头，她的特点是用进攻来带动技术发挥，虽然一传和保障环节略有起伏，但李盈莹的重炮是中国女排一大利器。对于这位小将来说，除了积累比赛经验，还需要克服的就是体能和连续作战的能力。
刘晓彤是中国女排的劳模，代表国家队在世界杯、世锦赛、奥运会夺得冠军，多次扮演奇兵作用。东京奥运周期，刘晓彤曾经饱受争议，但技术全面的她定位明确，就是朱婷替补，能够接六轮一传。郎平的执教思路很明确，那就是重用老将，在这支队伍中，刘晓彤经验丰富，是起到传帮带作用的不二人选。
刘晏含是中国女排攻强守弱的典型代表，这一技术特点也使得她无缘去年世锦赛，不过凭借世联赛总决赛的精彩表现，刘晏含再次得到教练组的征召，有机会参加女排世界杯。上届比赛，刘晏含在对阵塞尔维亚起到奇兵效果，她的力量和拼劲有机会帮助中国女排在进攻端打开局面。
中国女排副攻有五位选手，分别是颜妮、袁心玥、杨涵玉、郑益昕和王媛媛。老将颜妮拦网出众，随着年龄增长伤病严重，她需要克服伤病，保持良好的竞技状态。袁心玥比赛作风优良，网口高度可观，拦网的准度和成功率还需加强。
杨涵玉、郑益昕和王媛媛的特点也比较鲜明，王媛媛拦网出色，身前身后球都可以打，她来自天津队，经历过很多大场面；郑益昕技术全面，作为副攻，她能够接一传是加分项；杨涵玉身高不错，但进攻偏软，拦网移动也需要提升。
两位接应是曾春蕾和龚翔宇，二传是丁霞和姚迪，自由人是林莉和王梦洁。上述六人在各自位置都是出类拔萃的高手，是毫无任何争议的。女排世界杯赛程漫长，而且要跨越不同的赛区，对运动员的体能和精力都提出挑战，郎平曾说过，带去参赛的每一名队员都要发光发热，因此这支队伍没有主力替补之说，16人都要发挥所长，为团队贡献一份力量。
2019年女排世界杯中国女排16人名单：
主攻：朱婷、张常宁、刘晓彤、李盈莹、刘晏含
副攻：颜妮、袁心玥、王媛媛、郑益昕、杨涵玉
二传：丁霞、姚迪
接应：龚翔宇、曾春蕾
自由人：林莉、王梦洁
