人为什么会不开心？是因为总是在关注自己没有的部分。比如，婴儿为什么会哭，是因为肚子饿了，在关注自己没有食物。小孩子看到邻家小孩手上的玩具，为什么会觉得不开心，是因为自己没有。学生时代，看到好朋友拿到了全班第一，为什么会有点不开心，是因为自己没有这样的成绩。长大了，深陷负债，当别人来催债了，为什么会不开心，是因为觉得自己没有钱还。所以，有没有发现，一切的不开心，是因为在关注自己没有的部分，其实包括恐惧、嫉妒、愤怒、吃醋等等的情绪，全部都是来源于只关注自己没有的部分。我们想想，为什么有时候会跟自己的另一半吵架，是因为只关注TA的缺点，TA没有的部分，所以你就开始不开心了。
那怎么办？非常简单，就是当我们发现自己不开心的时候，首先要了解自己为什么不开心，从而发现自己在关注哪部分自己没有的，然后便正式开始关注自己有什么，并不断问自己我有什么，内心就自然开心、富足、平静下来了。可能这么表达，未必容易理解，我举个曾经发生过的例子吧。
有一天，我一个非常要好的同学，愁眉苦脸地来找我说，上个月刷信用卡买了一个很贵的手机，过几天就要还款了，但现在还没有钱还，不知道怎么办。于是，我开始问他，你为什么不开心呢？他说，因为没有钱还呀。嗯，我心想，他的不开心是因为在关注自己没有的部分。我继续问，既然暂时没有钱还，不如我们来想想我们有什么。你觉得对于这个事情，你有什么呢？我的同学说，我有支付宝借呗，不过前一个月已经刷出来了。我继续问，你有什么？他说，我有一帮好兄弟，不过我也问遍了，他们的生活费也只够他们吃饭。我再问，你有什么？我有一个跟了我很久的钱包，但里面已经没什么钱了，也不够还款。哎，所以已经没有办法了。这时候我说，不用慌，哪怕你什么都没有，但你要记住，你有一个能发现解决办法的脑袋和一双勤劳的双手。只要你愿意平静下来，一定可以找到解决办法的。结果，第二天，当他平静下来，鼓起勇气再打开手机信用卡app继续想解决办法的时候，竟意外发现这笔款原来是可以分期付款，还免利息，每个月还款的压力也不高，就这样轻松解决了。
所以，当我们不开心的时候，一定要多想自己有什么。其实世界万物，我们都拥有，只是我们没有发现找到它们，与它们连接的方法。比如说，你希望拥有100万，首先你要明白，其实这100万你本来就拥有，只是你没有发现找回这100万的方法，不要紧，你有发现解决问题的脑袋和一双勤劳的手。这个时候，你问问自己，我怎样才能找回这100万呢？去找工作？去创业？去买彩票？嗯，还是创业比较靠谱。那创业做什么比较好？做电商？开店铺？搞点小买卖？一路一路地问下去，你一定能找到找回这100万的方法，你一定可以找到连接这100万的路径。好比你想认识美国总统，你的脑袋和双手，一定能找到连接美国总统的路径，只是你一直没有发现而已，因为两个陌生人之间，只隔着6个互相认识的人。
那有些人就会问，如果是这样子，天下就没有不成功的人，天下的人都可以拥有万事万物了？那可不一定。因为当人们开始发掘连接自己想要的东西的路径时，总会被路上的恐惧、害怕、担忧、愤怒等内心早已存在的原始创伤吓到了，也因此拖慢了连接自己想要的东西的进度，甚至半途而废放弃了。因为他们还没习惯遇到困难的时候，多问自己有什么，习惯地告诉自己是安全的，而还是去关注自己没有什么。
所以，我觉得，人一切的情绪，是因为只关注自己没有什么。哪怕明天有一笔暂时不知道怎么还的债务，哪怕明天就世界末日了，没关系，因为我们最起码，拥有了世界上最珍贵的东西，就是一个能发现解决办法的脑袋和一双勤劳的手。
结尾，以上就是为什么不开心（人为什么会不开心）的文章整合
