平常生存中稀有的踝枢纽扭伤，怎样防备？踝枢纽扭伤是平常生存中稀有的损伤，以下是一些防备踝枢纽扭伤办法。·1.穿着切合的鞋子：选择切合的活动鞋或休闲鞋，确保鞋子有精良的支持和安定性。·...