练练共1篇
举重减肥怎么做(想拥有易瘦体质?练练这种运动)-华海博客

举重减肥怎么做(想拥有易瘦体质?练练这种运动)

来源:【健康报】举重是一项非常古老的运动,是锻炼全身肌肉力量、爆发力和身体协调性非常好的运动项目。早在2000多年前的楚汉时期,就有举大刀、石担、石锁等记录。从晋代到清代,举重一直是“...
小飞棍的头像-华海博客xun, whoami2年前
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