排球的姿势抱拳法共1篇
排球抱拳式互靠式还有什么(排球基础知识——排球叠掌式垫球)-华海博客

排球抱拳式互靠式还有什么(排球基础知识——排球叠掌式垫球)

排球基本知识——排球叠掌式垫球排球叠掌式垫球。起首来先容一下垫球手形,垫球的手形有双手互靠、叠掌和抱拳三种,如今比力广泛使用的是叠掌式。·正面双手垫球接纳半蹲准备姿势,垫球时双手掌...
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