打篮球打了这么多年，才发觉准确的上篮办法是如此的【篮球实战宝典讲堂】-上篮篇-教练：Coach Patrick AKA帕克教练要完成一个好的上篮，起主要有好的脚步：上篮的第一步尽力迈大步，第二步距离...