排球防护知识：踝枢纽扭伤脚踝扭伤居然荣登排球人损伤第一名！信赖有85%排球人一定有履历过的凄惨情况，以下情况说的是你吗？扭伤后不休肿肿的，以前一个月了？我都休憩这么久了，怎样照旧会痛...