NBA球员纷纷减重今年夏天，勒布朗·詹姆斯（LeBronJames）和他的训练师一起泡在健身房中。每天，他都要进行一项核心力量训练——整个人跪在一个健身球上，两只手都托举着重物，但身体必须用力保...