保藏！简明游泳教程，炎天一同来训练今天，国际奥林匹刻期，活动不仅是竞技，更该是种生存办法。火辣的炎天和什么活动最配？固然是游泳！游泳既能加强心肺功效，又能训练浑身肌肉。游泳前应该怎...