塞的种种对准与出杆办法特级实际，悟性高的看一次就懂了 【零次移架桥支配塞对准法】要点：挪动双脚站位，确定出杆长度，婚配好大臂小臂和伎俩的发力比例爬下即出杆，这是到达一定的高度时才干...