农工学院健康饮食手抄报设计活动

农工学院康健饮食手抄报计划活动

山东理工大学食品与康健协会于2022年5月9日至5月15日举行了本次山东理工大学农工学院康健饮食手抄报计划活动，本次活动以康健饮食为主题，接纳线上提交办法，提交关于康健饮食的作品可为手绘安静板绘制，到场本次活动的同砚依据作品表明出计划理念和内在。

康健饮食的八大要点:

1、早餐要吃好，精力超强

2、康健新潮水，混搭来帮助

3、别把主食请出你的胃

4、蔬菜和水果，天天少不了

5、控制脂肪的摄入

6、不必零食代替正餐

7、多喝水，时候坚持繁茂生命力8、活动给你生命注入活力

饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得康健愉快、充溢活力和伶俐，则不仅仅满意于吃饱肚子，还必需思索饮食的公道分配，确保人体所需的种种养分素的摄入均衡且富裕，并且能被人体富裕吸取使用。食品与康健协会为加强山理工学子的饮食康健，在活动中了解一些康健知识，在实践中加强本人的康健知识储存。

康健饮食、 养分均衡，起首必需养成精良的饮食习气。不成忍饥受饿，也不宜暴饮暴食，不成偏嗜某种食品，也不成偏废某种食品。还要注意饮食的卫生，并依据本身的肢体况忌讳某些食品，如此才有利于避免疾病的产生，到达饮食养生长命的目标。

本次活动，我们意在加强山理工学子的饮食康健习气，让同砚们了解康健饮食的好处以及怎样康健饮食，在活动中有所劳绩。

最初，食品与康健协会邀讨教师或同砚做评委（九人）举行了作品挑选。公平公平挑选出获奖作品。

编纂:栾红丽