便宜酸奶6年,办法太简便,只需3个步调,今后有吃不完的酸奶
本人在家制造酸奶,吃了有6年了,办法太简便,真的是经济实惠,康健又鲜味,搭配上种种不同水果,就是外表卖的水果捞了,但是,只需3个步调,今后就有吃不完的酸奶。
为什么要本人制造酸奶呢?
没有任何多余添加,好比说增稠剂,防腐剂等,满满的都是活的益生菌。
常常喝酸奶的伙伴,认仔细真看一下配料表,除了牛奶,另有其他添加,固然纯酸奶也有,价格昂贵,一盒在十块支配,这也是本人做酸奶的缘故之一吧,家人吃得安心,本人也安心!
今天把本人在家里做酸奶的办法分享出来,可以说是零失败零武艺含量,让我们一同吃出鲜味,吃出康健!
1、酸奶机是必需的,我用的是不必要插电的,也就是说到场开水就可以,但冬天在北边有暖气房间就特别好,在一些不通暖的都市温度比力低,正中必要换一次开水,固然可以准备一个插电的酸奶机,一年四序春夏秋冬都可以衡温。
2、酸奶机内胆用开水烫一下,坚持无水无油形态,到场1000毫升纯牛奶,30克白砂糖,2克酸奶发酵菌粉,搅拌匀称,直到完全消融。
3、内胆放入酸奶机,插上电源,通电8小时支配发酵,酸奶呈凝结状就行了,掀开盖子会发觉,酸奶如镜面般平滑,看着就十分有食欲。
4、温温热热的可以直接喝了,对肠胃不佳的人十分友好,也可以放入种种不同的水果,好比说木瓜芒果蓝莓,葡萄干,坚果等等。
做好的酸奶也可以放入冰箱冷藏,口感会更上一层楼,更好吃。
夜晚睡觉之前做上,早上起来就有好吃的酸奶了,一点也不糜费时间,各位喜好本人做酸奶吗?接待在批评区留言分享。
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