詹姆斯减重了！近期练习视频公布！老詹将回归三号位！
今儿一早刷到詹姆斯的练习视频，
倘使这个视频没开什么瘦身之类的殊效，我们基本可以判定休赛期老詹故意减重了。
关于一个接近四旬的锋线老夫来说，减重但是早就该提上日程。
前两个赛季，湖人没什么能拿得脱手的眼线球员，不得已，老詹被动顶上四、五号位。
2米06的身高打眼线倒是委曲算凑活，为了更好的顶眼线，固然还得做些增重的活计，
就如此，詹姆斯度过了两年。
短短两年间，詹姆斯受过的伤约莫比已往近20年还要多，
坐在观众席观战的詹姆斯心中明白，这不是2003年了，再耐草的超等兵士也毕竟有傍晚时，是时分减重了。
詹姆斯的减重几乎和球队的个高化、年轻化战略同步举行。
本年休赛期，湖人先后签下伍德、海斯等多名眼线球员，实施阵容个高化，年事方面，现在除客岁纪最大的詹姆斯，其他队员大多在30岁以下，真正完成了可持续提高的个高化路途。
至此，詹姆斯将回归三号位。
回归三号位的重点条件有两个：①减重②远投。
前文提到过，减重可以好效缓解膝盖、脚踝压力，不仅云云，随着年岁的上增，詹姆斯的精力条越来越短，挪动速率也在肉眼可见的下滑。
减重可以好效变小精力斲丧，且提升肢体的机动型。
至于远投不必多说，从视频中能看得出来，詹姆斯休赛期偏重练习的便是远投武艺。
本事君一直以为，超等巨星们下滑的标志之一，便是大幅加强远投比重，保罗、韦德、科比等球星晚年时均是云云。
那我们换个角度来看，大幅增久远投比重，提升远投掷中率后，可以大大延缓球星的朽迈期。
2019-20赛季，詹姆斯夺冠时场均三分掷中率到达37%，
倘使下个赛季掷中率可以回归到这级别，湖人想要成打击更高水平的成果仍然天然会。
而老詹也将由于减重、增久远投比重进一步延伸本人的职业生活，
关于詹姆斯球迷来说，这是再好不外的事儿了。
