被无视的低血糖
如今，信息科技的提高让越来越多的人熟知了糖尿病与高血糖的危害，故此，很多人以为血糖越低越好，更有甚者寻求血糖低值。但是，干系于“温水煮田鸡”式损伤的高血糖，“大水猛兽”般进击的低血糖才更值得警惕。
解读低血糖
葡萄糖是我们肢体的能量和养分泉源，偏低会限定我们肢体的功效坚持正常形态。当我们吃含有高葡萄糖水平的食品，葡萄糖被吸取到血液中，并分布到肢体的各个部位，包含心脏和大脑以获取能量。人体胰腺通太过泌胰岛从来对糖分摄入作出反响，协助消化和分析体内的葡萄糖。别的，胰岛素还能协助我们的细胞吸取葡萄糖，将多余的运送到肝脏举行储存和代谢。正常情况下，当血糖水平较低时，胰岛素会向肝脏发射信号，开释储存的葡萄糖，以维持体内血糖水安安定。但，当此中的任何一环受限时，血糖水平就会产生特别，低血糖由此而生。
低血糖显现的症状
关于康健人而言，当血糖值低于2.8mmol/L时，便是产生低血糖了；而关于正在承受药物（包含胰岛素）医治的糖尿病患者来说，由于药物的作用以及本身血糖调治功效失调，当血糖值低于3.9mmol/L时，便可以为低血糖。每一局部低血糖的症状会有所不同，这是由于低血糖的临床体现与血糖下降的水平、低血糖产生的速率、发作的频率、患者的年事、有无兼并自主神经病变以及有无团结使用某些药物（如β受体停滞剂）等多种要素有关。稀有的症状约莫有以下几种：
交感神经兴奋体现：在血糖下降较快时多见，细汗、哆嗦、视力含糊、饥饿、脆弱疲劳，以及告急、面色惨白、心悸、恶心吐逆、四肢发凉等。
中枢神担当克制体现：在血糖下降较慢而历久者多见，定向力识别力渐丧失、头痛头晕、善忘、言语停滞、嗜睡、精力反常、恐惊、忙乱、幻觉、躁狂等。
皮层下中枢受克制体现：模样形状不清、躁动不安，可有阵挛、舞蹈性或稚子性发作，心动过速、瞳孔散大、阵发性惊厥、癫痫。
怎样防备低血糖
关于平凡人来说，想要制止产生低血糖，只需做到一日三餐，纪律饮食，养分均衡；空腹时制止从事跑步、爬楼等剧烈活动；定期体检，眷注血糖动态，如有特别，及时就医。
关于糖尿病患者来说，除了纪律生存与饮食外，服用降糖药或注射胰岛素后一定要及时进食安定血糖；加强血糖监测，尤其是刚调停过糖尿病药量时；举行得当活动，户外活动时随身携带糖果等增补糖分；遵医嘱用药，不发起自行增长药量，以免因药物服用或注射过量而形成低血糖。 文/孙黎
作者：孙黎
泉源： 新民晚报
