7个男女“性生存”冷知识，推翻你的认知！很多人第1个就搞错了

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性生存是伉俪生存中的紧张构成局部，但有些与性生存干系的稀有看法约莫存在错误或被夸大的情况。本文将探究七个关于性生存的冷门知识，展现原形并挑唆你的认知。

一、性生存能减肥？

性生存的能量斲丧并非像听说中所说的那样高，最多也只是几百卡路里的热量。实践斲丧的热量会因一局部情况而异，但总体来说，性举动的能量斲丧是仅限的。

经常的性生存并不会直接招致体重减小。减肥必要综合办法，包含得当控制饮食和举行过量的肢体活动。性生存是一种愉悦而亲密的体验，但不克不及作为主要减肥伎俩。

减重的紧张在于均衡能量摄入和斲丧。重点是控制饮食并过量活动。控制饮食，限定卡路里摄入并确保均衡的养分摄入，好效办理体重。增长平常体育训练和有氧活动可以增速能量斲丧，协助完成减重目标。

只管性生存本身对肢体多益，可以促进心血管康健、缓解压力、改本心情和加强免疫体系功效，但它并非独立的减肥办法。减肥必要接纳综合办法，包含公道控制饮食和定期举行肢体活动。

二、一滴精，十滴血？

关于一滴精液相当于十滴血的说法是夸大的听说，没有封建依据支持。精液和血液是两种完全不同的生理液体，它们的因素和功效也判然不同。

精液是由精子和其他因素构成的男性生殖液体，主要起到运送和保护精子的作用。它的因素包含精子、液体酸碱均衡剂、养分物质和其他分泌物。精液中的确含有微量的血液因素，但比例极小，不敷以对血液产生明显的影响。

关于长时间没有性生存会低落“小蝌蚪”质量的看法也必要廓清。“小蝌蚪”质量主要遭到多种要素的影响，包含生存办法、饮食习气、情况要素和遗传等。只管正常的性活动有助于维持生殖体系的康健，但长时间没有性生存并不会主动招致精子质量下降。

“小蝌蚪”的质量和数目遭到生存习气的影响。一些研讨标明，不良的生存习气，如吸烟、酗酒、不康健的饮食和缺乏活动，约莫会对精子质量产生拦阻影响。因此，坚持康健的生存办法、均衡的饮食和过量的活动关于维持精子质量是至关紧张的。

三、女性初夜一定会流血？

有一种广泛认知以为女性初次性生存时约莫会显现出血征象，被称为”见红”。但是，并非一切女性都市履历这种情况。这种看法源自女性处女膜的存在，该薄膜掩盖在生殖器官入口处，初次做爱时约莫会被扯破或伸展。处女膜是一种柔软而具有弹性的软构造，其外形和厚度因一局部而异。

关于某些女性来说，处女膜约岂十分薄、柔软并且具有一定的弹性，这意味着在初次性生存时约莫不会产生分明的出血。其他女性的处女膜约莫相对丰富，使得初次性生存时约莫显现一些出血，但这并不是广泛纪律。

出血的水平也约莫因人而异。有些女性约莫会显现少数的出血，而有些女性则约莫没有任何出血。因此，不克不及简便地以对否有出血来推断一个女性对否为处女。

必要明白的是，处女膜的完备性并不同等于女性的贞操或性履历。它只是生理布局的一局部，不应该被用来评判一一局部的代价或品德。

至关紧张的是，在性举动中，无论对否有出血，两边都应该基于志愿和互相敬重的准则举行，并且接纳得当的宁静办法。

四、事后一支烟，赛过活神仙

吸烟会开释多种不利物质，包含尼古丁、一氧化碳、苯并芘等。这些物质进入血液循环，经过血液转到达浑身器官。当体内血液循环增速时，吸烟带来的不利物质也更快地被吸取和分布到各个部位。

吸烟与功才能成绩亲密干系。吸烟会对血管功效形成侵害，包含血液活动受阻和血液循环下降。精良的血液循环关于维持功才能至关紧张，由于勃起必要富裕的血液需求。吸烟对血管内皮细胞产生不良影响，招致血管紧缩和硬化，从而影响勃起功效，引发勃起功效停滞。

吸烟还约莫影响性欲和性满意度。研讨标明，吸烟者通常会有较低的性欲和性兴奋，更容易显现性满意度低的情况。这约莫与吸烟对神经体系和性激素的影响有关。吸烟会拦阻血液循环，约莫延长阴茎的正常血流规复，从而影响下一次勃起的质量和时间。

因此，为了维护精良的性康健和功才能，戒烟十分紧张。戒烟可以改良血液循环，规复血管功效，提高性欲和性满意度。假如您有吸烟习气并眷注本人的性康健，剧烈发起戒烟，并扣问医生或专业人士的发起，以取得更具体的引导。

五、底下越大越好？

女性关于“小弟弟”尺寸的眷注度并不像男性以为的那么高。比拟于尺寸的轻重，女性更注意男性的本事和性历久力。因此，无论“小弟弟”尺寸轻重怎样，性生存的质量更多地取决于两边的相反、互动和性本事。固然在媒体和社会中常常重申“小弟弟”尺寸的紧张性，但实践上，女性更眷注性举动的心情接洽、本事和性愉悦。

女性的生殖器在遭到兴奋时具有一定的伸缩才能，寻常女性仅为12厘米。假如男性“小弟弟”过长，反而约莫给女性带来不适感。

每个女性关于性的偏好和以为也各不相反。有些女性约莫更喜好较大的“小弟弟”，而另一些约莫对“小弟弟”尺寸并不那么眷注每一局部的性偏好和体验都是共同的，紧张是与伙伴创建精良的相反和了解，以满意互相的需求和愿望。

男性可以学习一些性本事和探究种种前戏办法，如抚摸敏感部位、使用特别的体位等，以增长女性的以为。不同的人有不同的喜好和需求，以是相反和了解对方的反响和偏好好坏常紧张的。

性生存的时间宜过量控制。长时间的持续性器官充血约莫增长影响和炎症的风险。因此，得当控制性活动的时间是坚持性器官康健的紧张方面。依据一局部的需求和精力情况，找到合适本人和伙伴的均衡点是紧张。

固然“小弟弟”尺寸在某些情况下约莫成为一个话题，但它并不是女性性满意度的决定要素。创建互相敬重、了解和心情接洽的性干系比阴茎尺寸更紧张，这将有助于创建更康健、满意和愉悦的性生存。

六. 白叟能有性生存吗？

只管人们年事增长，但并未料味着性生存必需中止。实践上，老年人坚持性生存对肢体和心思康健有很多利益。

性活动有助于老年人坚持血压安定、低落心脏病风险，并加强心脏和血管功效。研讨标明，性活动可以提高免疫体系功效，加强机体的反抗力，变小抱病风险。

白叟可以经过性举动，减缓肢体紧绷及压力，减小担心和懊丧症状，提升心思幸福感。

性活动可以加强老年伉俪的亲密干系，加强心情接洽，提升生存质量。维持和加强伙伴间的心情接洽，增长互相了解和信任。有助于提升白叟的自傲和自决计，改良肢体外貌的认同感，提高自我满意度。

固然老年人在性生存方面约莫面临一些挑唆，如肢体康健成绩、药物反作用或性功效停滞，但经过与伙伴举行开放的相反、寻求医疗专业人士的协助和接纳得当的性康健办法，这些挑唆是可以克制的。

紧张的是，老年人应该依据本身的肢体情况和温馨度来决定性生存的频率和办法。与伙伴坚持精良的相反，敬重互相的需求和界限，以确保性生存是愉悦和宁静的。

七. 性生存越多越好？

每一局部对性生存的频率都是一局部化的，没有安稳的标准或要求。性生存的频率取决于一局部的需求、康健情况、心情形态和生存情况等要素。

偶尔分，生存中的压力、事情包袱、家庭责任等要素约莫会对性生存的频率产生影响。这并未料味着性生存质量差，而是必要愈加眷注互相了解和支持。

质量比数目更为紧张。创建互相敬重、满意和愉悦的性干系比频率更紧张。眷注心情毗连、相反、亲密性和性本事，以及满意两边的需求，关于性生存的满意度和质量更为紧张。

无论性生存的频率是高是低，紧张的是要坚持开放和老实的相反，了解互相的需求，并寻觅合适两边的均衡。性生存是一种表达爱意、创建亲密干系和享用肢体兴奋的办法，应该依据一局部的情况和温馨度来决定。

结语

性生存是一个多样化而繁复的主题，此中有很多关于性生存的稀有看法约莫是错误的或夸大的。经过了解这些冷知识，我们可以更全盘地熟悉性生存，改动一些错误的看法，并与伙伴创建愈加康健和满意的性干系。