长高喝什么牛奶(牛奶喝多了会长高吗)

帮助儿童长高的牛奶有哪些

1. 如果宝宝在2岁以下建议喝奶粉。由于鲜牛奶中的蛋白质较高,以酪蛋白为主,不易消化,而牛奶中的脂肪酸以饱和脂肪为主,含的乳糖少,某些矿物质(如:钠,钾盐)增加肾脏负担,微量元素(如:锌,铜等)较少,钙磷比例不适合不利于钙的吸收,故鲜牛奶应2岁后再食用,世界卫生组织提倡6个月内的宝宝纯母乳喂养，当母乳不足时可考虑添加配方奶以满足宝宝的生长发育。建议有母乳的情况的尽量母乳喂养,妈妈平时可以多喝一些下奶的食物(如:鲫鱼汤,猪蹄汤等),让宝宝多吮吸,这样都可以提高母乳的分泌量,但若宝宝由于长期吃不饱而影响生长发育,可以适当的补充配方奶粉,以确保生长发育所需的营养.所以2岁之后的宝宝就可以纯喝纯牛奶了，2岁之前对纯牛奶还不能完全吸收呢。

喝什么牛奶对长高了有帮助

牛奶本身就是属于高蛋白，高营养的东西。而人的不同所选择的也不尽相同。比如说处于生长期的人就适合于一些添加了营养成分的，至于添加了什么营养成分那就说不清楚了，主要是看你的选择性，不过千万别认为喝了某某成分的就能长高，长高是需要各种营养成分以及生长素的，而且长高是需要全方位的补充的，除日常所需要的一些营养成分外还需要一些特别的稀有元素，还有睡眠，运动。这些都是必不可少的，单靠营养这一纯方面就只能收到太少的收获。